あう～のブログ一覧

みなさま、こんばんわぁ～(・∀・)ノ

みんカラリニューアル成功してますね(≧▽≦)ノ

・・・・・まあ～テスト版ですが(^o^;)

コメント入れたり・コメント返したりする時に元の文章を見ながら出来るのはとても使い易いですね(*^o^*)

ブログ作りも画像サイズを気にしないでもいいみたいだしね(*^o^*)

今のところは満足してます(*^o^*)

でもやっぱり重い！！

コレはしょうがないのかな(^o^;)


さてと本題ですが何を宣言するかというと・・・

ダイエット宣言です！！

またかですね(^o^;)

どうせ失敗するんだからと言われますがアップしないと維持どころか少しづつ肥える。。。

気の緩みですね(^o^;)

なのでまたみんカラ使います(^o^;)

スタートは７４．５㌔の体脂肪率２４％・・・・・はい、また太りました(^o^;)

参考までに身長は１８０㌢です(^o^;)

と言うか前回辞めてから何キロ太ったですね！！

スイマセン(>_<)

なので今年中(１２月３１日まで)に７０㌔２０％を目標に頑張ります(^o^;)

体重は経験上落ちるでしょうが体脂肪５％ダウンはかなり難しいでしょうね(^o^;)

でも頑張ってみます(^o^;)

みなさま、おはよんです(・∀・)ノ

昨日はメチャクチャ楽しめましよ(*^o^*)

詳しくは今晩のブログにて！！

帰宅したのが２時頃だったのですべてのお返事が遅くなってスイマセンでしたm(__)m

今晩からみんカラ生活再開しますね(^o^;)

さて今朝は悲しいお知らせが２つあります。。。


マズは１つめは月曜日恒例企画の体重報告ですね！！

２ヵ月間と言ったので一応ファイナルです！！

７０，４㌔と言う事で１．６㌔マイナスですね(*^o^*)

まあ～減り方はイイ感じでしたが昨夜食べたのが響いたようですね(^o^;)

そんな訳で今月末までに７０㌔という目標は失敗しました(>_<)

まあ～厳密に言えば３１日まであるんですがね(^o^;)


後一つは・・・・・

だいぶ前・・・前回からのお友達だった同じく黒あぶ乗りの方がみんカラから去られました。。。

あう～の復帰時はお誘い頂いて本当に嬉しかったのですが・・・・・・わけあっての事なんでしょうね

最近まわれて無くて気が付きませんでした(T_T)

やっぱり昨日も書きましたがお友達が辞められるのは悲しいですよね(>_<)



今日はドンヨリ曇り空ですがお仕事頑張りましょうね！！

お休みの方は楽しい一日でありますようにね♪