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あう~のブログ一覧

2006年10月17日 イイね!

リニューアルを記念して宣言してみますか(^o^;)

リニューアルを記念して宣言してみますか(^o^;)みなさま、こんばんわぁ~(・∀・)ノ

みんカラリニューアル成功してますね(≧▽≦)ノ


・・・・・まあ~テスト版ですが(^o^;)

コメント入れたり・コメント返したりする時に元の文章を見ながら出来るのはとても使い易いですね(*^o^*)

ブログ作りも画像サイズを気にしないでもいいみたいだしね(*^o^*)

今のところは満足してます(*^o^*)

でもやっぱり重い!!

コレはしょうがないのかな(^o^;)



さてと本題ですが何を宣言するかというと・・・

ダイエット宣言です!!

またかですね(^o^;)

どうせ失敗するんだからと言われますがアップしないと維持どころか少しづつ肥える。。。

気の緩みですね(^o^;)

なのでまたみんカラ使います(^o^;)

スタートは74.5㌔の体脂肪率24%・・・・・はい、また太りました(^o^;)

参考までに身長は180㌢です(^o^;)

と言うか前回辞めてから何キロ太ったですね!!

スイマセン(>_<)

なので今年中(12月31日まで)に70㌔20%を目標に頑張ります(^o^;)

体重は経験上落ちるでしょうが体脂肪5%ダウンはかなり難しいでしょうね(^o^;)

でも頑張ってみます(^o^;)
Posted at 2006/10/17 21:12:18 | コメント(6) | トラックバック(0) | ダイエットシリーズ | 日記
2006年08月28日 イイね!

9回目の体重報告・・・ファイナル&悲しい出来事

9回目の体重報告・・・ファイナル&悲しい出来事みなさま、おはよんです(・∀・)ノ

昨日はメチャクチャ楽しめましよ(*^o^*)

詳しくは今晩のブログにて!!

帰宅したのが2時頃だったのですべてのお返事が遅くなってスイマセンでしたm(__)m

今晩からみんカラ生活再開しますね(^o^;)

さて今朝は悲しいお知らせが2つあります。。。


マズは1つめは月曜日恒例企画の体重報告ですね!!

2ヵ月間と言ったので一応ファイナルです!!

70,4㌔と言う事で1.6㌔マイナスですね(*^o^*)

まあ~減り方はイイ感じでしたが昨夜食べたのが響いたようですね(^o^;)

そんな訳で今月末までに70㌔という目標は失敗しました(>_<)

まあ~厳密に言えば31日まであるんですがね(^o^;)



後一つは・・・・・

だいぶ前・・・前回からのお友達だった同じく黒あぶ乗りの方がみんカラから去られました。。。

あう~の復帰時はお誘い頂いて本当に嬉しかったのですが・・・・・・わけあっての事なんでしょうね

最近まわれて無くて気が付きませんでした(T_T)

やっぱり昨日も書きましたがお友達が辞められるのは悲しいですよね(>_<)



今日はドンヨリ曇り空ですがお仕事頑張りましょうね!!

お休みの方は楽しい一日でありますようにね♪
Posted at 2006/08/28 07:32:43 | コメント(5) | トラックバック(0) | ダイエットシリーズ | 日記
2006年08月21日 イイね!

お騒がせ人間の体重報告8回目!!

お騒がせ人間の体重報告8回目!!みなさま、おはよんです!!

体重報告の前にご迷惑とご心配をお掛けしてスイマセンでしたm(__)m

昨日はみんカラのお友達に愚痴を聞いて貰ったり・励まされたりして気持ちがだいぶ楽になったのでチョー早い復帰です(^o^;)

アル方は10時前にメール貰って嬉しかったですみんカラのお友達って本当に暖かい方ばかりですよね(*^o^*)

本当にお騒がせしてスイマセンでしたm(__)m

あぁ~もっと強い人間になりたいものです。。。



さて毎週月曜日の恒例企画の体重報告ですが・・・・・


72.0㌔(プラス200グラム)


まあ~微量とは言え増えたと言う事は先週は全然痩せてないと言う事ですね(^o^;)

やっぱり仕事をしていないとダメですね(^o^;)

さて8月末までに70㌔と言う目標はかなり厳しくなりましたが限りなく近づくように努力しますね(^o^;)


昨日の高校野球は凄かったですねぇ~!!

まさに決勝戦にふさわしい試合でしたね(*^o^*)

連戦で大変でしょうが今日も全力を出し切って頑張ってもらいたいです!!・・・・・気分的には両方優勝させてあげたいけどね(^o^;)

らいおんさんも危ないながらも勝ったしで昨日はいろんなところで元気を頂いた1日でした(*^o^*)


そんな訳で今日もお仕事頑張っちゃいましょう(*^o^*)ノ

お休みの方は楽しい一日でありますようにね♪
Posted at 2006/08/21 06:52:50 | コメント(3) | トラックバック(0) | ダイエットシリーズ | 日記
2006年08月15日 イイね!

第7回体重報告&8月15日のおはよん(・∀・)ノ

第7回体重報告&8月15日のおはよん(・∀・)ノみなさま、おはよんです(・∀・)ノ

本日の宇都宮は雲が出ていて涼しい朝です(*^o^*)

もう夏は終ったのかなぁ~?

まあ~その方が暑さ嫌いのあう~には嬉しいんですがね(≧▽≦)~♪


さて本来なら昨日の月曜日の企画なんですが・・・・・単純に忘れてました(^o^;)

体重は毎日チェックしているんですが写真撮るの完全に忘れてたので本日の体重アップです♪


今朝の体重は71.8㌔ 1.2㌔ダウン♪(初の1㌔落ち)


まあ~コレぐらいのダウンでえばれないって(^o^;)

あと2週間で1.8㌔以上落とせば目標達成ですね(*^o^*)

これからも気を引き締めていかないと!!


さて今日は完全暇人です(^o^;)

何しようかな???

困りましたねぇ~(^o^;)


お休みの方は楽しい1日でありますように(*^o^*)ノ

そうしてお仕事の方は頑張って下さいねo(^o^)o
Posted at 2006/08/15 08:07:47 | コメント(5) | トラックバック(0) | ダイエットシリーズ | 日記
2006年08月07日 イイね!

第6回の体重報告&ホンダおめでとう(*^o^*)ノ

第6回の体重報告&ホンダおめでとう(*^o^*)ノみなさま、おはよーございます(*^o^*)

今日からチョット暑さはお休みだそうです(*^o^*)

曇っていて何時もよりは快適?な朝を迎えております(*^o^*)

昨夜は10時過ぎにお駄賃としてもらったたこ焼きを意地で食べてしまったので体重はキット増量に働いてますね(^o^;)

そんな訳で・・・・・

73.0㌔でぇ~す(^o^;)

一応先週に比べるとマイナス400グラムですが・・・・・あんなに毎日・毎時間空腹を維持してるのに何で痩せないんでしょうね?

困ったもんです(>_<)


さてホンダがF1ハンガリーGPで第3期F1活動では初めての優勝をこれまた113戦目にして初優勝になるジェイソン・バトンが飾りましたね(*^o^*)

コレでホンダとしては92年以来の72勝目になりましたね!!

かなり長かった(^o^;)

その分嬉しさと言うかメチャクチャ感動しました(*^o^*)

君が代が流れたし福井社長が表彰台に上がってたしね(*~o^*)

コレを更なるスタートにして頑張って欲しいです!!

・・・・・トヨタに先越されなくて良かったと安心したのは内緒ですよ(^o^;)


ライオンも勝って首位を守ってるしね♪

水田がプロ入り4年目にして初ホームラン!!

おまけにランニングホームランだったらしい(*^o^*)

嬉しい限りです♪


そんな訳で今日もよろしくです♪
Posted at 2006/08/07 07:39:19 | コメント(4) | トラックバック(0) | ダイエットシリーズ | 暮らし/家族

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「@○た○"ぉ さん
良い眺めですなぁ~♪癒やされます(*^-^*)」
何シテル?   10/16 03:10
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