大丈夫だよ　ＰａｒｔⅡ

　ＰＣのメールのほうですが、毎日、数百件来た迷●メール。

　ようやく１日、数件のレベルまで減りました。

　あまりに件数の多い詐欺系の同一メールは、国の迷●メール駆逐対策の某外郭団体さんへ、全て、転送して、多分、アドレスそのものを停止？させたのかな？

　いくら相手が、悪質な業者さんでも　相手さんのサー●ー攻撃して壊すと、過剰防衛になり犯罪になりますので、そこは、してはいけません。
　公的機関と協力して、正攻法でやりましょう。(笑)

　

　あと、つまらない下等な出会い系メールは、地道に迷●メールのマークを付けつづけ。

　迷惑メールのﾌｨﾙﾀｰ機能も最高レベルへ。
　加入しているウイルスソフトのほうでも高レベルな設定。

　実に地道に対策を行い、平穏な時が戻りました。(笑)




　が、しかし、最近、登録している　川嶋あいちゃん　のメールマガジンが来ないと思って、ふと？

　迷惑メールホルダーを見ると、入っていた。(笑)

　どうも件数が多かったので、間違って、迷●メールマークを付けてしまったらしい。

　マークを早速、外しました。


　最新のお話では、２４時間テレビに出演された時の、千葉県の小学校の話と、城島さんの１０１ｋｍマラソンのゴールをまじかでみた話を書いていました。

　しかし、実際のところ、川嶋さんは、みかけに寄らず、普通に、４２ｋｍのフルマラソンをこなしてしまうような、スーパーウーマンなので、凄いですよね。
　ボクはハーフマラソンしか経験が無いので、いつかは、いっしょに、フルマラソンの大会に出たいですね。

　酒量でも、軽くボクの５倍以上は飲まれる凄いかたですが。
　これ以上、書くと、フアンの方に、怒られそうだから止めときます。(笑)




　
　
　
　涼しくなってきたので、少しまた本格的に、走り込みと筋トレを再開したいと思います。

　
　ルーフスポイラーの接着養生の際の重石に使った、４ｋｇのダンベルを見て、その時も思ったのですが、少し最近心と体が訛ってきたので、自分に　喝～！！！


　

　なので、今日は、ボクが２１世紀のマザー・テレサと思い尊敬している　川嶋さんの曲です。

　


　大丈夫だよ / 川嶋あい
http://youtu.be/LFvuim2vTAs