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2019年01月16日

腕・・・

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今日はジムの入ってる施設で Bリーグの試合があり駐車場が鬼混みになるのでタクトでジムへ・・・。車で来てる人にこういう時にどうしてるか聞いてみたら近くのスーパーで買い物して車停めっぱなしでジムへ来るらしい・・・。その手があったかｗ最初はナローベンチから。 40・60・90・10 ...
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Posted at 2019/01/16 23:09:14 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット・筋トレ | 日記

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