長月の誓い！

先に使っちゃった♪（≧ω≦）ノ"ゴメンね～。

明日から九月！恒例の月初めの誓いをフライングで行います。
７月初旬まで毎日歩いていた公園。最後は２４日に歩いた。
８月は猛暑で連日３７～３８度、外なんか必要以外に出られたモンではない。

しかし、もう朝夕は涼しくなったので、これから寒くなる前に歩いておこうと思います。来月Ｆ１にも行くしね。あそこメチャクチャ歩かないといけないんだ。メインストレートからＳ字（反対側）に行くのに３０分掛かるんすよ。往復一時間ですよ。スズカは巨大すぎて疲れます。

暑かったのでリバウンドが少なかったのも幸いしております。

運動系ダイエットって、初日が一番辛いよね。
始めるのが中々億劫。でも始めると習慣化してやらないと気持ち悪い。明日最初の一歩を踏み出せるように、突っ込み入れて下さい＜マッソオさん（＾＾）