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イイね!
2017年06月08日

102kgの壁が破れない・・・

102kgの壁が破れない・・・ フリーのダイエッター、虎猫飯店です。

毎朝、食前に軽量してますが、102kgを切った事がありません。

スイムにウォーキングを週3~5で行ってますが、結果が出ない。

食べるもんだって、そんなに大食いでもないし、間食とかしないですから。

『停滞期』と呼ぶにも長すぎる。

やっぱ、もっと負荷を上げて行かないとアカンのでしょうなー。




ブログ一覧 | ダイエット | 日記
Posted at 2017/06/09 18:34:10

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この記事へのコメント

2017年6月10日 8:32
きっと結果は出るはずですから、焦らずにね!
停滞期にダイエットをやめちゃう人が多いそうですね(;ω;)
コメントへの返答
2017年6月10日 9:36
有難うございます。

どうしても100を切りたいので、頑張ります!

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何シテル?   08/09 18:53
7月にみんカラ歴20年目に入ります。呼吸をするように続けてきたら、こんな歳月が・・・。何の努力もしておりません。ただ、『クルマが好き♪』。勉強なんか、続かないけ...
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