おからパウダー・ダイエット

年が明けてから一ヶ月ちょっとの間サボってしまいました。暮れから餅ばかり食っていたので、太鼓腹に逆戻り・・・。

おからパウダー・ダイエットは、個人の感想ですが効果あります。

二週間で減り始める。まぁ、最大でマイナス２．５ｋｇでしたが、天才？リバウンダーとなってしまった・・・。先週からまた始めました。

おからパウダーは安いし、経済的。

スイミングも始めましたんでね。相乗効果が期待できます。