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ジムに筋トレに行ったらハロウィーンのコスプレが何人かいた〜('▽';;）
それはさておき。。。

スタンディングデスクを導入しました。
作業は立ちってやります♪(^ω^)

なんでかというと、とあるサイトによると動画にあるように



【座り仕事のリスク】
1日に6時間以上座る生活を1年間続けると
1年後には長期的な影響が少しずつ出てきます。米誌「Nature」の研究によると、体重が増加し、コレステロール値が高くなるようです。
女性を対象にした研究では、1日に6時間以上座ることで骨量が年間1%失われることがわかりました。

1日に6時間以上座る生活を10〜20年間続けると
寿命が7年縮まる。心臓病で死亡する確率が64％増加し、また前立腺がんや乳がんにかかる危険性が30％増加します。

とのこと、、
簡単な対策は、「1時間に1度立つことと、1日に30分体を動かすこと。」
オーストラリアで行われた研究によると、ソファでテレビを見続ける人であれ、コンピュータの前でずっと座って仕事をしている人であれ、1時間に一度小休憩をはさむと、先に示した悪影響のかなりが改善されるそうです。

やべ〜〜('▽';;）
ってことで、スタンディングデスクを導入しました。

ゆくゆくはここまで行きたい（笑）↓↓↓