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テレビでやってましたが

睡眠時間が6時間以下または8時間以上の人は血糖値が高い傾向になるとのこと。
つまり糖尿病の原因になりやすい。

う〜ん、少ないのはわかりやすいけど、寝過ぎもだめなんだ〜

で、
いちばんいい睡眠時間は

6時間～8時間とのこと。

深夜グランツーリスモ5もほどほどに〜(￣∀￣;;

いやあ、最近、GT5の配信イベントが目白押しで大変だ〜
前回のイベントもクリアしてないのに、後から後からどんどん新作イベントが配信されるものだから
休日もおちおち休んでられない(￣∇￣;
しかもこちらは多趣味なものだからいつも時間が足りなくて
GT5に割り振る時間をどっかから捻出しないといけない。
そうなると睡眠時間を削るしかないんだよね〜
一日が300時間ぐらいあったらいいのに!!

で、今回の配信イベントは、
GT5攻略・配信イベント・ジャパニーズ'90sチャレンジ ('11/09/29～)
1990年代に製造された日本車でのみ参戦できるレースイベントです。
自車はタイヤ選択自由、PP450までチューンが許されます。
主にスポーツ・ハードを装着したPP409～PP416のライバルカーが出走します。

コースは以下があります。
グランバレー・イーストセクション 5LAPS
トライアルマウンテン・サーキット/逆走 5LAPS
富士スピードウェイF 5LAPS
コート・ダジュール 5LAPS
トスカーナ(舗装路)　5LAPS

でもって、ガレージにいき、90年代のクルマを物色。
MR2がガレージにあったので採用。
色がブルー系でなかったのでまずはGTオートに行って青系統にペイント♪
チューニングのほうは、、
例によってレーシング・ソフトを入れていかにイージーに走るかをめざす〜
ライバルがレーシング・ハードだからこの時点で勝負ついてるんだよね〜(￣∀￣)〜
サスペンションも一番高いやつを入れる。
ここまでが自分的定番チューン。
まずはこれで走ってみて、その後のチューニングの方向を決めるのだ。

MR2の回頭性の良さを行かせるのは直線が長くなくてコーナーのきついコース
となればコートダジュールだな〜
走ってみると、なんとももっさりして加速しない。
きっとギヤ比がハイギヤードなのだろう。
馬力もちょっと足りんな。
ということで
吸排気をレース用にして、ROM交換。
これでPP=418
トランスミッションを高いやつに交換してギヤ比をいじる。
1速は使わないから思い切りワイドにしておいて残り2から6速をクロスに。
これでなかなかいいかんじになりました(^o^)ノ

ちなみにサスペンションのセットアップはムービーの最後の方にあります。。

いちばん簡単な3D制作ソフトを
ここ
からフリーソフトを探してたら

こんなの見つけました。

googleから出てるんですね。

Goolge SketchUp


ちょっと使ってみます!

かなり以前にTPPについて否定的なことを書きました
↓こちら↓
TPPいらん

しかし、野田総理はTPPを進めたいらしい。

TPPの根源はオバマ大統領の「米国の輸出拡大政策」にあります。
オバマ大統領は2014年までに輸出を倍増させると言いました。
モノ以外の、サービスの輸出額は1.8兆ドル(約150兆円)。
これを倍増ってホント??
って規模ですが、それじゃあどこに売るの??
ターゲットのひとつは日本でしょう。
そこでTPPに日本を参加させて米国のサービスを日本に買わせる戦略となる。
米国からサービス業がどんどん日本にやってくるわけですよ。
これは日本のサービス業への打撃ですよ。

TPP参加は無意味。

しかし野田首相は環太平洋経済連携協定（ＴＰＰ）交渉への参加問題について
「ＴＰＰも進めないといけない」と、前向きな姿勢を示したという。9月12日

なんかおかしい。

勝利の美酒

うまい!!

このまえまとめ買いした自分にとっては高価なワイン

いいことがあったら飲もう
って
決めてあったんだけどついにその日がキタ━━(゜∀゜)━━!!!

じつは今日、テニスの某草トーナメントで優勝しました～
～（　＾▽＾）∠※☆ おめでとう～
ほんでもって自分へのご褒美ってことで
ワイン開封!!!

ごくり

うまい!!

フルーティかつ濃厚でマイルド。
これはいくらでもいけますね。

テニス自体は決勝戦が一番精神的に苦しかった。
前半リードされてて2-4になり、ヤバイ展開。
そこから粘って4-5として、ついに5-5として振り出しにもどしました。
こうなると追いかけて来たほうが勢いがあるようで、
そこから2つ連続して取って、ついに7-5で勝ちました〜(^o^)/