ハイパーブルーのブログ一覧

最近なかなか良いデュエットソングが無いのですが、ふと気が付きました。



普通の曲を、メインとハモリで歌えば良い。

そして前半と後半でメインとハモリをチェンジしてみる

この曲の歌い方のように





このぐらい歌えるようになりたいよね。

頑張ります！

もっと他に頑張る事があるやろが！

そんな天の声が聞こえた気がしますが、気のせいかな？笑

最近、毎日この本を読んでます。









幸せは、悲しみのあるところに、少しだけ早くやってくる。


だから涙をふいて、幸せを待とう



素敵な言葉だよね。



本が苦手な方も多いと聞きますが、この本は、読みやすいので、お勧めです。

何がお勧めかと言うと？


共感出来る部分も多々ありますが、やはり1番思うのが考え方。


ネガティブに悲しい辛いとだけ思うか？

あるいはそれを、幸せへの助走と捉えるか？

物事の解釈は正に本人次第。




だけど、ネガティブに考えてズンズン気持ちが落ち込むより

ポジティブに考えて楽しく暮らす方が、ずっと楽だし楽しいと思います。


しかし、こう言ったら怒られそうですが。


歳を取るとやたらネガティヴになる？

愚痴や他人の批判しかしないおじさんは嫌いです。


なので反面教師で、ポジティブに楽しく生きます。

ポジティブに生きるのタダやし。笑

出かける前に体重計測。
そしてBMIの計算


今日のBMIは、18.45でした^_^


ガ〜ン、、、、、！




低っ！



ヤバ！






ギリギリですが
ふたたび低体重ゾーンに突入してしまった。
うん十年かけて苦労して数年前に増量したのに^_^



因みに、体重を増やす前のBMIは、16.81でした。
もろスーパーモデル体型でした。
それに比べたらだいぶ増えてますが。


急激な減りでは無いので、良いけど。




今の体重だと標準体重迄は、後10キロぐらいらしいけど、正直ボクはそこまで体重は要らない。





なので後2キロあればそれで良い

今のスタイルは維持したい

お腹がでた自分のスタイルは、想像しただけでもビジュアル的にダメ！^_^









そしてBMIの目標はあくまでも19.0です。
それ以上もやはり要らない。

BMI21から22ぐらいがBestらしいけど、
ボクは19あればそれで良い。



最近甘い物の摂取量が少ないのも一因かな？


ただ糖質は塩分以上に身体に悪いのは、最近の学説では主流。


BM Iを増やしつつ、野菜や豆、乳製品主体で、補助的に、少しだけ動物性タンパク質と炭水化物を摂取する、今の食生活は維持していきたいと思います。









あいみょん – 君はロックを聴かない 【

フリマに出品していた不用な物が、また売れたので、セブンイレブンから出庫しました。
サイズは60センチサイズの宅急便。

断捨離の基本

物を増やさない基本


何かを買う前に、同じ体積の物を先に潔く処分する。


なので

その体積以下の物が買える？^_^



と言うわけで、某大型のリユースショップさんへ


とある物を探しに


ボクはポリシーなので、転売目的で安く買って、直ぐに転売する事はしません。
必ず自分が使う物、鑑賞する物、欲しい物だけ買います。

ただ少しだけ鑑定眼があるので、どうしても、数倍とか軽く10倍以上で売れる物に目がいきます。
今日も、とある九谷焼の鉄釉の茶碗を見つけてしまいました。
1万円チョイで販売してましたが、捨て値で転売しても軽く6万円以上
普通に10万でも楽に売れます。


でもボクは茶道は嗜まないし、あまり好みでは無いので、後ろ髪を引かれる思いでスルーしました。


で、狙っていた欲しいブツ発見！




裏を見る




笑える

なんと税込み55円

なのでお買い上げ

と思ったらそばに似たのがある




よしこれも買おう！



えっ？
まだある。



よし買おう！


えっ？
まだある



結局、4点全部お買い上げ

爆買い
大人買いです。

でも4点で総額220円ですが。^_^


帰宅して調べてみました。
これみたいです
　↓




結構高いんですね。

先日買った本の1ページです
　　↓

正にそうだよね。



まったく同感です。





不安なんですよね。

たまに優秀で社会や人の為になってるりっぱな方が、若くしてお亡くなりになったりするじゃないですか。
そんな時に

(なんであんなに素晴らしい人が早く天に召されて、自分みたいなつまらない人間が、生きながらえている？)

なんて思ってしまうと、ズンズン気持ちが落ち込みます。

その落ち込んだ気持ちを緩和するのが、ボランティアなんです。
自分が生きていても許されるみたいな？笑

だからこの

「人の為に尽くす人よりも自分を愛する人であろう」

　この言葉は、心にジ～ンと沁みます。


　なんでしょうね。

　あまりがんばり過ぎるのは良く無いと言うこと。
　程度にサボって、休みにはガツンと遊ぶみたいなメリハリが必要。

　もちろん、世の中には健康の問題や、経済的事情で遊んだり楽しんだりする事の出来ない方がたくさんいます。
　でもそうで無いのであればそのその幸せを噛みしめて楽しく生きるのが使命では無いのかな。
　今生きている者のね。

　
　本田美奈子. - Oneway Generation