pikamatsuのブログ一覧

月が変わると「Apple Watchの”アクティビティ”⌚️」の記録としてこのブログに備忘録がわりに残しています♫

今回は月の下旬になってしまいましたが・・・備忘録代わりとして😅


Apple Watchの”アクティビティ”アプリは 毎日 運動量や活動量の記録をされていて、その指標は”ムーブ”・”エクササイズ”・”スタンド”の3つ📏


”ムーブ”　　　： 活動量 [エネルギー]
”エクササイズ”： 運動量 [時間]　
”スタンド”　　： 1時間に1回立って歩く [回]

Apple Watch⌚️を常着するようになってから ムーブ・アクティビティ・スタンドの3つのゴールを意識して、日々過ごしています♫


ブログ「Apple Watch アクティビティ⌚️ 〜 2024年5月のバッジ📛」に引き続き、3つのゴールを毎日クリアしました☺️




6月のアクティビティチャレンジは・・・
「少なくとも1日当たり 1,665キロカロリーの消費を
　14回達成してこのバッジを獲得しましょう。」

おぉ・・・と思っていましたが、なんとかクリアできました😆





今月は スペシャルバッジは特になく・・・😅

7月のアクティビティチャレンジは・・・
「少なくとも1日当たり 245分のエクササイズを
　14回達成してこのバッジを獲得しましょう。」





これは厳しい・・・💦

今月は 出張が多く、テニスのレッスンもしっかりと出かけたので・・・あと少しまできました💪

暑さが厳しいので・・・達成できるかは ちょっとギリギリです😅

毎月「Apple Watchの”アクティビティ”⌚️」の記録としてこのブログに備忘録がわりに残しています♫

今回は月の中旬でようやく📅😅


Apple Watchの”アクティビティ”アプリは 毎日 運動量や活動量の記録をされていて、その指標は”ムーブ”・”エクササイズ”・”スタンド”の3つ📏


”ムーブ”　　　： 活動量 [エネルギー]
”エクササイズ”： 運動量 [時間]　
”スタンド”　　： 1時間に1回立って歩く [回]

Apple Watch⌚️を常着するようになってから ムーブ・アクティビティ・スタンドの3つのゴールを意識して、日々過ごしています♫


ブログ「Apple Watch アクティビティ⌚️ 〜 2024年4月のバッジ📛」に引き続き、3つのゴールを毎日クリアしました☺️




5月の途中で、ムーブゴールの累積クリアの回数が 1,750回を超えバッヂをゲット♫




次は2,000回だそうなので・・・年明けあたりに📅




先月 5月のアクティビティチャレンジは・・・
「今月、ムーブゴールの2倍を2回達成すると、
　このバッジを獲得できます。」




暑くなってきましたが・・・2回なので難なくクリア♫




6月のアクティビティチャレンジは・・・

「少なくとも1日当たり 1,665キロカロリーの消費を
　14回達成してこのバッジを獲得しましょう。」




半月経ちましたが・・・ちょっとギリギリのペース😅

あと半月、頑張ろうと思います🤗

みんカラは ”みんなのカーライフ”📝

我が家のG21ツーリングとPJ10ヤリクロくんのパーツレビュー＆整備手帳でお世話になっていますが・・・

日々、のんびりとブログを書かせていただいている ありがたい場所👍

2018年頃からは 備忘録がわりに 毎日”ひとブログ”を載せてきて・・・今回で2,500回目のブログ♫


1,800回目(2022年07月)のブログ「今年の富士山も始まりました🗻 〜 静岡県側も開山♫」



1,900回目(2022年10月)「【1,900回目のブログ】 今後も のんびりコツコツと♫」



2,000回目(2023年01月)「先週は寒い日が続きましたが・・・冠雪はまだこれから🗻」



2,100回目(2023年05月)「今週の晩酌 〜 まんさくの花(日の丸醸造・秋田県) まんさくの花 超限定 純米大吟醸 一度火入れ 原酒」



2,200回目(2023年08月)「2,200回目のブログ✨ 〜 ブログカテゴリー”ビール関係”を整理しました🗒」



2,300回目(2023年11月)「HOME TAP✨ 〜 一番搾り プレミアムをまたいただきました🍺」



2,400回目(2024年3月)「今週の晩酌 〜 ゆきの美人(秋田醸造・秋田県) ゆきの美人 純米吟醸 活性にごり」





毎日のことなので ブログカテゴリも件数が多くなり、これまでも「今週の晩酌ブログ」を都道府県別に変えてみたり・・・

ブログ「 今週の晩酌ブログを 酒蔵さんのある都道府県別に整理しなおしてみました」




ビールをメーカー別に分けてみたり・・・

ブログ「2,200回目のブログ✨ 〜 ブログカテゴリー”ビール関係”を整理しました🗒」




今回は、自分で探しやすいように「gadget」カテゴリから「Apple Watch」関連を分けました⌚️





そんな2,500回を迎えたブログ、今後ものんびりと続けていける限りは続けていこうと思っていますので・・・

引き続きよろしくお願いします🤗

毎月「Apple Watchの”アクティビティ”⌚️」の記録としてこのブログに備忘録がわりに残していますが・・・

今回は月の下旬近くに📅😅


Apple Watchの”アクティビティ”アプリは 毎日 運動量や活動量の記録をされていて、その指標は”ムーブ”・”エクササイズ”・”スタンド”の3つ📏


”ムーブ”　　　： 活動量 [エネルギー]
”エクササイズ”： 運動量 [時間]　
”スタンド”　　： 1時間に1回立って歩く [回]

Apple Watch⌚️を常着するようになってから ムーブ・アクティビティ・スタンドの3つのゴールを意識して、日々過ごしています♫


ブログ「Apple Watch アクティビティ⌚️ 〜 2024年3月のバッジ📛」に引き続き、3つのゴールを毎日クリアしました☺️




先月 4月のアクティビティチャレンジは・・・
「少なくとも1日あたり 1,531キロカロリーの消費を
　14回達成してこのバッジを獲得しましょう。」




四月も出張が多く、テニスのレッスンをさぼりがちですが・・・なんとかクリアすることができました♫




4月のスペシャルバッジは・・・4/22のアースデイチャレンジ♫

「2024年のアースデイに30分のワークアウトを行なって、
　このバッジを獲得しました。」




もうひとつスペシャルバッジがあったのですが・・・20分間もダンスを続けるやり方がわからん😅




5月のアクティビティチャレンジは・・・

「今月、ムーブゴールの2倍を2回達成すると、
　このバッジを獲得できます。」





少しずつ気温が高くなってきていますが、テニスのレッスンにできるだけ参加できるように頑張って・・・今月も達成できてます💪

毎月「Apple Watchの”アクティビティ”⌚️」の記録としてこのブログに備忘録がわりに残していますが・・・

今回も月末になりました📅


Apple Watchの”アクティビティ”アプリは 毎日 運動量や活動量の記録をされていて、その指標は”ムーブ”・”エクササイズ”・”スタンド”の3つ📏


”ムーブ”　　　： 活動量 [エネルギー]
”エクササイズ”： 運動量 [時間]　
”スタンド”　　： 1時間に1回立って歩く [回]

Apple Watch⌚️を常着するようになってから ムーブ・アクティビティ・スタンドの3つのゴールを意識して、日々過ごしています♫


ブログ「Apple Watch アクティビティ⌚️ 〜 2024年2月のバッジ📛」に引き続き、3つのゴールを毎日クリアしました☺️




先月 3月のアクティビティチャレンジは・・・
「今月、ムーブゴールの2倍を2回達成すると、
　このバッジを獲得できます。」




最近出張も多くなってきたこともあり テニスのレッスンに行けないパターンがあるのですが・・・

クリアすることができました♫





毎日ムーブゴールを達成できるように心がけてきて・・・まもなく1750回📝





4月のアクティビティチャレンジは・・・

「少なくとも1日あたり 1,531キロカロリーの消費を
　14回達成してこのバッジを獲得しましょう。」




まだ暑くなる前なので・・・なんとか順調に一歩ずつ💪


また来月に☺️