悠太郎Ｍのブログ一覧

新年明けましておめでとうございます。

今年もＴＶでダイヤモンド富士を鑑賞しましたが、やっぱり日の出は美しい。

昨年から世の中が騒がしくなってきていますが、果たして今年はどうなるのでしょうか。

個人的には、健康第一な一年にしたいと思います。

昨年はいろいろな病気が発覚しましたので、メディカルフィットネスや食事療法に精を出し、元気いっぱいな70代を実現すべく精進するつもりです。


今朝の大阪城も、観光客でいっぱいでした。

相変わらず車以外のネタが多くなるとおもいますが、今年も宜しくお願い致します。

いよいよ年末も押し詰まり、朝から掃除に勤しみましたが、近年始めた500円硬貨貯金の成果も数えてみました。

頑張って増えてはいるのですが、なにせ500円ですからねえ。

材質が白銅やニッケル黄銅ですから、高が知れています。
せいぜい安価な交換レンズを１〜２本買える程度。

もしこれが金貨だったら。。。
そう思わず妄想してしまいました。

金の価格上昇はものすごく、今年だけで60％も高くなっています。


出典：SBI証券

さらに、6000ドルくらいになる可能性も示唆されています。

金相場、2〜3年は高値圏維持か　長期的には6000ドルの可能性も

日本の金利もどんどん上昇し、10年国債でついに２％を越えました。


出典：SBI証券

インフレも相変わらず激しいですし、一体どうなるんでしょうねえ、来年は。

中性脂肪と悪玉コレステロールが高いですし、なんといっても頸動脈にプラークが付着していると指摘されましたので、これはなんとかしないと長生きできない。

そう決断し、メディカルフィットネスに通うことにしました。

メディカルフィットネスというのは、一般的なフィットネスとは異なり、糖尿病・高血圧・脂質異常症・肥満などの生活習慣病を患い、運動療法を行うことを医師から勧められた人のためのジムです。
まずメディカルチェックを受け、医師の処方に基づいて作成されたカスタムメイドの運動プログラムに従い、健康運動指導士のサポートを受けながら運動を行うようです。



そこで今日はメディカルチェックとして安静心電図と動脈硬化診断検査を、続いて心肺運動負荷試験を受けてきました。

心肺運動負荷試験の方はまあまあ良かったのですが、動脈硬化診断検査が酷かった。



なななんと、血管年齢が90歳以上！

いやもうガックリですよ。
そんなに動脈硬化が進んでいたなんて。。。



年が明けたら早速運動を開始しますが、食事療法と場合によっては薬の服用があるかもしれません。

来年はもうとにかく、健康回復、健康増進、健康生活に邁進しないと。。。

先日のブログでも再認識したのが、自分の車好き。

もはや車は身体の一部になってしまっているのですが、車好きにもいろんなタイプがあります。

車好きとは？　特徴・心理・タイプ別に徹底解説！

こんな記事を探り当て、早速読んでみたのですが、自分にピッタリなタイプがありません。

走り重視タイプ（スポーツカー派）でもないし、カスタム重視タイプ（DIY派）でもありません。

クラシックカー・限定モデル・絶版車などのコレクション重視タイプ（所有・保存派）でもないし、いろんなメーカーに乗ってきたのでブランド愛重視タイプ（メーカー信仰派）でもありません。

鉄ちゃんの中の一派である「乗り鉄」のように、乗って移動するのが好きなので、ドライブ派でしょうか。
あるいは、ステアリングの感触や乗り味などを楽しむのが好きなので、ハンドル派でしょうか。

いやいや、とにかくいろんな車に乗ってみたいので、浮気派。もしくは、試乗派。
次々といろんな車に試乗できる自動車評論家に強く憧れていましたので、評論派でしょうか。

てなことを考えていたら、アメ車には縁がなかったことに気づきました。
唯一運転したことがあるのは、出張時のレンタカーだけ。

アメ車にしては珍しい右ハンドルのシボレー・コルベットに、コンバーチブルがあるのを最近知りました。

シボレー・コルベット コンバーチブル（MR/8AT）【試乗記】

あのドロドロという、6.2リッターV8のブッシュロッドのサウンドをオープンで聴きながら運転できるなんて最高じゃないですか。


出典：WebCG

おまけに乗り心地がアメ車らしく快適だそうなので、仏車と較べてどうなんだろうかと興味を抱きます。


出典：WebCG

ただ、幸いなことに全幅が巨大過ぎてマンションの駐車場に全く入らないので、ヨカッタヨカッタ。

いつものようにぼお〜っとネットニュースを見ていたら、こんな記事が目にとまりました。

「免許は返さないぞ！」愛車を手放したくない75歳父vs.心配する48歳娘。強引に返納させた翌月にみた「衝撃の惨状」

内容をかいつまんで紹介しますと、

佐藤健一さん（75歳・仮名）の愛車は、30年前に購入した真っ赤な国産スポーツカー。
定年退職してから溺愛ぶりに拍車がかかり、週末になればガレージに籠もってボディを磨き上げるのが日課。

最近は車庫入れでバンパーを擦ったり、娘さんが助手席に乗った際にヒヤリとするタイミングで右折したりすることが増えていたので、家族総出で説得し、強引に免許証を返納させた。

すると、健一さんはすっかり無気力になり、心の中で何かが折れてしまったようになってしまった。

筑波大学大学院の調査研究によると、車の運転をやめた高齢者は、運転を継続した高齢者に比べて、要介護認定を受けるリスクが「2.16倍」になった。

免許証を返納すると、社会との接点・趣味・外出の動機を一気に失い、特に男性の場合は家に閉じこもりがちになり、誰とも会話しない日々が続くことで、認知機能や身体機能が一気に低下する「フレイル（虚弱）」の連鎖に陥ることもある。とのこと。

う〜ん。。。
私は安全のために75歳くらいで車を手放そうかと思っているのですが、極めて重要な生きがいを失うことは間違いありません。

かつて一度、思い切って車を手放した時には２〜３日で禁断症状に襲われましたし、認知症になって寝たきり一歩手前のフレイル状態に陥る可能性も高そうだし、いったいどうしたら良いんでしょうか。
う〜ん。。。。。