木魂のブログ一覧

というわけで、当初は同僚と元同僚と３人で２８日に行く予定だったのだが、同僚は家族の入院で行けなくなり、元同僚と私の２人なら２７日の方が都合が良かったのと、２７日は天気が好いが、２８日は雨予報だったので元同僚に２７日に変更打診をしたところ、２０日までに分かっていれば変更可能だったけど、２８日を休むために２７日と出勤交代してもらったりしたので再びの急な変更は無理とのこと。

なら予定通り２８日に行こうということにしていたのだが、元同僚から『天気予報見ましたか？２８日は嵐になるかもしれないみたいですよ。もし２７日に行くならみかん買ってきて下さい』と連絡が。

改めて天気予報を見たら佐世保は風速１３mで降水量も１時間に１０㎜以上だったので、流石にワイパー最速で土砂降りの中をドライブするのもなぁと思い、元同僚には申し訳ないけど前倒しして一人で行くことに。

そんなわけで病院終わって一旦帰宅し、１０時４５分頃出発。
まずはいつもの福ふくの里へ。
１８日に行った時と桜の開花状況は変わらず・・・。
そろそろ満開になってるかと思ったのになぁ・・・。

１４時頃、ｋａｙａで佐世保バーガーを。
昼時過ぎてるから空いてるかと思ったけどまだお客さんがいっぱい。
最近はスペシャルバーガーじゃなくてもいいやと思ってハンバーガーを注文してたけど、
１８日のオフ会の解散後に食べに来ようか迷ったけど我慢したのでスペシャルバーガーを注文。
今日は一人なのでポテトは無しで。
２０分かからないくらいと言われたけど、結局２５分くらい待ちました。

１５時頃、道の駅さいかいへ。
まずは向かいの直売所で蜜柑を買い込み
道の駅でアイスを食べてのんびり過ごし、
いつもならばそろそろ家路に付くとこだが明日も休みなので長崎市までもう一走り。

道の駅夕陽が丘そとめで夕陽を見て帰ることに。
１７時くらいに着いたものの日没は１８時過ぎでまだ１時間以上あるので物産館へ。
値引されてるシュークリームと甘酒と、
あと、家に帰り着くのは２１時過ぎるのでお腹が空くかも？と思い、
やはり値引されていたパンを１つ買おうと思い、
チキンサンドとハンバーガーと迷い、
ハンバーガーは昼食べたし、チキンサンドかなと思ったけど
原材料名見たらチキンが一番最後に記載されていて・・・。
これって含まれてる量が多い順に書くよなぁ・・・。
チキンサンドなのにチキンが一番少ないのか・・・。
確かに外観ではチキンがどのくらい入ってるのか見えんし・・・。

その点、ハンバーガーはパンの次にハンバーグと書いてあるから
ちゃんとハンバーガーっぽいと思ってハンバーガーに決定。

海側のベンチで食べながら日没を待とうと思ったら
ここで食べるとトンビに襲われるという貼紙が・・・。

そんなわけで買ったものはそのまま持って帰ることに・・・。

のんびり日没を待ちながら、今、夕陽待ち中というメールを元同僚にしたら
２７と２８日のシフト変更してもらったはずが相手に連絡がちゃんと行ってなくて
仕事に行ったらまさかのダブルブッキングで今日の仕事は無くなりました・・・。
それならドライブ行きたかった！という返事が・・・。

かける言葉が見つからない・・・。

気を取り直して夕陽を眺めて、１８時半頃に道の駅を出発し、休憩なしで突っ走り、
流石に渋滞に引っかかることもなく、３時間かけて２１時過ぎに帰宅。

夜走ったのは久しぶりな気がする・・・。
（調べたら去年の１０月八代の花火大会の帰り以来でした。
普段早めに帰ってるなんて、なんと健康的なんだろう・・・）

で、帰宅してから道の駅で買ったハンバーガー食べたら
原材料名のどこにもパイナップルの表記はないのにパイナップルが入っていた・・・。
別に嫌いじゃないからまぁいいけど、嫌いな人にとっては困るのでは・・・。
食べてたら父が欲しがったので残りは父にあげました。



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ってなわけで、今日は通院日でした。

天気が好かったので道も混んでなく
自動受付機が８時からのところを８時前に到着。
受付番号札を取ったら４８番目。

８時過ぎて番号順に受付機で受付して
かかる科の診察券入れに診察券出して。
私が１番目だったけど、どうせ検査結果が出ないと呼ばれないから
診察は遅いんだろうなぁと思いながら採尿しに行き戻って来て読書しながら待つ。

８時半から科の受付開始で、受付は１番だったが
９時頃からの診察には予想通りなかなか私の番号は出てこない。

そのうちに６０分遅れになり、やっと私の番号が。
前回同様担当医の５番目か６番目くらいになり、
９時の予約だけど呼ばれたのは１０時くらいでした。

で、検査結果はというと・・・
最初尿中食塩排泄量が１６gだったのが６月２０日には１１ｇに減り、
次回は一桁目指しましょうと言われていたのに
９月１２日には１０ｇと残念ながら一桁にはならず・・・。
次こそ一桁と思っていたのだが前回１２月５日には残念なことに１３ｇに増えてしまい・・・汗

そして今回。
麺類のスープや味噌汁の汁などを飲まず。
味付けの濃いものも避けてはいたもののちゃんと減塩出来ているのかどうかは・・・。
と、思っていたのだが・・・なんと・・・７．６ｇと一桁切るだけでなく８ｇ以下になってました♪

とは言え最終目的は６ｇですからね。と念を押され、
塩分も減ったし、血圧も以前より下がっているので
今後は近所のかかりつけ医に２か月毎に通えばいいでしょうとのこと。

でもかかりつけ医では塩分の検査できませんよね？　と私。

検査機関に出して、後日結果を聞きに行くことになるでしょう。と先生。

それはちょっと面倒臭い・・・。と思わず私の本音が出てしまった為、
じゃぁ６か月後にここで検査しましょう。ということになったのでした。

その後は支払いも駐車場の出口も混んでなくて１０時半頃帰宅できました。