虎猫飯店.jpのブログ一覧

やりました。スイム＋ウォークの効果はありました。 月１ｋｇずつだった減量が、２週間で２ｋｇに！ 歩く距離も段々伸びてきたので、脚力もスタミナもついてきた。 嬉しいのは着れなかったＴシャツが着られるようになった事。 このＧＴ－Ｒシャツも９年前に買ったんですけど、ぴちぴちで着られなかった。ＸＬ ...
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ジムのマシーンを使い出しました。 と言ってもルームランナーだけですが。 先日、睡眠時無呼吸症候群の診察（月１度）で体重を計りましたが、月に１キロしか減ってないと分かりました。( ノω-、） あんなに泳いでいるのに？？ 体型は変わってきている。衣服も前よりゆとりがあり、着れなかった服も着られる様 ...
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スイミングオンリーから、ジムのマシーンも使える会員に変更し、明日から利用開始するにあたり、フィットネストレーニングシューズやバッグを買ってきました。 あと、旅行などで歩く用のウォーキングシューズも購入。 ジャージも忘れずに買いましたぜ。 シューズ二足で二万円でした。何やかんやで三万円も支出が・・ ...
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ふっくらした顔の知人が久しぶりに会ったら細面になっていた。聞けば５キロ痩せたという。方法はエアロバイク。あと５キロ下げると言う 黙ってやがって、やられたなぁ！(●`ω´●) 私もスイミングだけでは結果にコミット出来ないので、今月からジムの契約を変更しました。ランニングマシンも筋トレも出来る内容 ...
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お酒飲んで〆でラーメンいっちゃってる、そこのアナタ？ 飲酒後の空腹は、我慢できませんよねー♪ 遠慮なく食べちゃって下さい。でも血糖値とか、気にした方がイイですよ～？ｄ（＾-＾） スイミング効果は抜群。三段腹だったぜい肉は、今はもう摘むことすらできない。 極力人前には出ない。『変化』を見せつ ...
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毎月デザインが変わるＴシャツです。 以前、「着られない」と嘆いたヤツですが、私の頑張りで【きつきつ感】も薄くなりました。 毎晩１時間のスイム＆ウォーク（プール）が功を奏しています。 ８月までには三桁体重を解消できそうです。(〃'▽'〃)
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ウケを狙います。 しかし、まだ肥大した身体が邪魔をする！夏が来る前に痩せないと～！ 因みにこのＴシャツは６種類あり、月に１デザインずつ送って来るのだ。コンプリートは、９月末。(-_- )
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昨年９月に白内障手術をして、医師からスイミングを止められていました。 加えて正月の怠惰な生活が皮下脂肪蓄積に一役買いまして、体重量らなくても太ったのが解りました。 ユニクロのカーゴパンツがキツキツに。（Lサイズ） 『これはアカン！』と、１月下旬から毎晩スイミングをしております。 一時間みっ ...
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白内障を患って、９・１０月に手術し、すでにひと月以上が経った。 医師から安静を告げられて大人しくしていましたが、ダイエット目的のスイミングまで禁止されていたので、腹がみるみる出てきた。 ユニクロのカーゴパンツ（Ｌ）が入らない。前のホックが留められない。 このままではイカーン！ 医師の許可は ...
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９月３０日のブログを書いてなかったので埋めておきます。 ９月１５日に白内障の手術をして以来、ジムでのスイムを行っておりません。 ドクターストップが掛かっているからです。 手術後の目に細菌が入ると、いけないからだろう。 手術後一週間目の診察で「いつから泳いでイイですか？」と聞いたら、「当分駄目 ...
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