おじゃぶのブログ一覧

こんばんは😃🌃
おじゃぶです。


いやぁ、久しぶりにしんどかった。。。
勘のいい方はおわかりかもしれませんが、二日酔い です。😅
今日の夕方までずっと、家のなかをゴロついていました。

うーん、昨晩はビールしか飲んでいないのですが、こんなに長引いた二日酔いはこれまで1~2回あったくらいです。
前日の献血の影響か? ソルマックサキノミの影響か??
あとは、空きっ腹&アテをそんなに食べていない ことが影響したのですかね。
ま、とにかくしんどかったです。😅

まぁなにが嫌って、二日酔いのせいで1日潰れたことですね。たまには家のなかでゆっくりしろ!ってことだったのかもしれませんね。
昨晩眠りについたのは1時頃。とりあえず、昼くらいまで寝て、昼ご飯をたべて、そのあとまた夕方まで寝ていました。💦
(自分でも驚き。こんな寝れたんや!(笑))

水分をしっかりとって、明日はジム&散歩にでかけようと思います!



さて、つぶやき💬をいくつか。

つぶやき1💬
おじゃぶが思う高級な食べ物、それはマクドナルドのメニューです。
昔からいい続けています、あれは金持ちの食べ物や、と。
なんか高く感じるのですよね😅

久しぶりに食べました。ポテトとナゲットがセットになったポテナゲというやつがでているのですね!わたしはポテト派ですが、あのセットはお得感(適正価格感)があります!

あ、皆様は揚げたて派? しなびたやつ派?🤔



つぶやき2💬
ガソリン価格、落ち着いてますね!
12/31には暫定税率が廃止されます。 無駄に半世紀も続いた、超ロング期間暫定、がようやく終わるのですね!
※軽油は2026.4月から。



いま、暫定税率廃止前後での価格の急変を抑えるために、激変緩和措置がとられている最中です。定額補助が段階的に引き上げられていることで、最近では価格が低下傾向です。
この補助金もやがては無くなるので、暫定税率の実質の値下げ寄与は、15円くらいでしょうか。

毎月50リッター×2回の給油とすれば、1500円の差(年間18000円)になります。
つぶやき1💬の高級品も2セットくらい食べられますかね!?



つぶやき3💬
献血の際の検査結果がでていました。すべて正常値範囲内でした。ふぅ～。
個人的には、尿酸値の検査も追加してほしいところです。😅



おまけ
昨晩のゼロ次会。センベロセット、生ビール×3!
となりにいた60歳のおっちゃん、32歳のお兄さんといろいろ話ながらの時間!
連絡先を交換し、今度一緒にのみに行こうと約束をしました(笑)






おやすみなさい💤

おはようございます☀️🙋‍♀️
おじゃぶです。

本日、おじゃぶが幹事をしている社の大きめの有志飲み会がありますが、本日は年休です(笑)
いま、ポートアイランドのカフェでゆっくりしています。


今日はコメダ珈琲店に来ています。
最近流行りの初めて来たシリーズではありませんが、3~4回目の利用。前回はかなり前です。


そういえば、この時間はモーニングタイムなので、コーヒーを注文するとパンセットがついてくる?のですね。
私はお腹がすいていたので、朝からがっつり、ワンプレートもののサンドイッチ🥪とコーヒーしました。
すると店員さんが、お兄さん、こちらのパンも召し上がりませんか? 折角なので食べてください!と。
そりゃ食べますよね(笑) いい感じのモーニングになりました!



しっかりボリュームありますね。
線数百円するだけあります。ハムはブラックペッパー風味で、いいアクセントです!


シンプルにバターだけ塗ったパンも美味しいですね!




さて、これから専属カメラマンを雇って、写真撮影に行ってきます!
いずれ、投稿できるかな?と思います。


今日も1日、頑張って参りましょう!

こんばんは😃🌃
おじゃぶです。

おじゃぶ、今秋の業務終了です♪
明日からまた3連休。月曜日から1週間はまた大学です。

この記事は、【その他】社会貢献できたかな? 実りはまだ少し先。について書いています。



さて、既報にて、気分のよい1日のスタート!と話題にしました。社会貢献の話題でしたが、それに関することが、本日もう一件。

献血に行ってきました!
偽善でもなんでもありませんよ? もし自分が輸血者になったときに、どう感じるか、が問題と思います。
それに、↓のような看板をみたら、看過できません😅
献血の来る旅に、ステータスを示す顔の表情が悲惨なことになっています。少し前は、O型のみ大ピンチだったはずですが。。。





ま、それはそうと予約をしていたので、比較的ささっと終わりました。そのあともとくに何もなく、実験へと戻りました。

いやぁ、自分で言うのもなんですが、あれだけ嫌いな注射に進んでいくとは。。。
おじゃぶ、注射は苦手ではなく、はっきりと嫌いです。
終わってみればなんてことないのですが、それまでのあのなんとも言えない雰囲気が嫌なのです😅

注射でいうと、保育園の頃の集団予防接種が鮮明に思い出されます。もう20数年も前の話なのに。
張りきって会場に一番乗りしたはいいものの、
名前を呼ばれると逃走、逃走、逃走。🏃‍♂️
最終的に、最後のひとりになるんですね、毎回のように(笑)
それでも逃げ纏うので、やがては先生が注射器を構えて待合室まで出てきました(感覚的には追いかけてきた)。
最終的には看護師さんに取り抑えられ、接種されるのでした。

でも、まだかまだか?と泣いているときに、先生が、
もう終わったで??
と言うのです。
おじゃぶ、あれ??みたいな表情。これも毎度のことです。

つまり、注射そのものの痛みを嫌い、泣いている訳ではなかったようです(笑)
この経験が脳に染み付いているのか、いまでも注射待ちのあの時間が嫌いです。💦
指す瞬間やら、採血中のいろいろな医療話には興味があるのですがね(笑)



ま、そんな思い出のある注射ですが、本日も無事に終了しました。
聞くところによると、献血はその翌日には輸血社のもとへ届くことが多いようです。
全血液型で大ピンチなので、当然と言えばそれはそうですが。
いずれにしても、何かのため になれば本望です。健常者が協力しなくて誰がする?


会場を後にするときには、スタッフさんからとある案内の紙面を配っていました。
輸血者からの声が届いていますよ、と。献血管理アプリから、当該サイトを覗いてみました。
決して明るい話題ではありません。どちらかというと、悲しい話題ですが、輸血者の声を聞くと、前向きな意見が多いのです。

今回は小児がんを患った子のお母さんが投稿していました。
副作用で話すこともままならない子が、唯一、献血バッグを見たときだけ、今日は赤色! 黄色だ! と話をするのだそうです。そして、輸血が始まるとなると、それまでが嘘だったかのように、元気に身体を起こすのだそうです。輸血中から、明らかに血色がよくなる姿、そして子供と話が出きるその瞬間が、たまらなく幸せです。
というメッセージでした。

一言で感想を言うと、切なくなりました。哀れんでいる訳ではありません。もっと必死に真面目に生きないとな、と痛感しました。
あと、そのような子達に、できることはしてあげたい。そんな気持ちと同時に、少しだけ献血に前向きになりました。


次回献血が出きるのは、3ヶ月後ですね。
出掛けているときに声をかけられることが多いのですが、そのときは可能な限り協力しようと思います。


さて、明日も朝からイベントがあります。
早めに寝て、備えることにします。

今日も1日、お疲れ様でした!

こんにちは👋😃
おじゃぶです。


本日は久しぶりに出社しています。
デスクにつくと、複数の回覧がまわってきていました。そのなかに、化学の工学誌があったのですが、先に読んだ人が付箋を貼っていました。

そのページを開くと、なんと、おじゃぶが3年前(社会人2年目)に担当し、国への報告書まで作成した実証試験が特集されているではありませんか!
本件では、近隣府県の知事が来社され、装置の説明など社として対応してきましたが、ついに特集されるところまできましたか!
これが、やりがいというのか、社会貢献というのか、そういう気分なのですかね!
こういう話題があると、一研究者としての自信にもなります。
なかなかうれしい1日の始まりでした!✨


本技術は、昨今話題のカーボンニュートラル関連であり、それを達成するための新燃料の製造、利用に関するものです。
コスト面やインフラ面でまだまだ課題が残りますが、いずれ社会実装されることを願っています。

そうなれば、より社会貢献を実感することになり、その時点でようやく本実証が成功したと言えるでしょう。

最後に、大切にしている言葉を紹介します。
【The important thing is not to stop questioning. Curiosity has its own reason for existing.】
アインシュタイン

【どんな難問にも必ず答えはある】
下町ロケット、佃社長のことば

【自分の能力に対して一切のプライドを持つな。自分の仕事に対してのみプライドをもて。】
所属部所長のことば


私もいまならこれを素直に信じることができます。
この先、圧倒的な難題にぶち当たることも多いでしょう。しかし諦めず、いつか実りになるて信じて、突き進んでいこう。そう改め思った日でした。



さて、献血に行ってきます!



※ちなみに、私のことばは、、、
食べたいだけ食べろ。です(笑)

こんばんは😃🌃
おじゃぶです。

いやぁ、仕事はなかなかにバタバタです。😅
来年度の研究予算のあれやこれやで、間接業務におわれております。


まぁただし、そんなパフォーマンスを維持するために、今晩もジムでトレーニングをしています。
今月、14回目です。
そんなにハードな筋トレはしないので、特に中日は気にしなくても問題ありません。


ま、本日はこんなの↓を食べてしまったので、それを燃やしきるというのがモチベーションです(笑)

ローソンでまた、増量キャンペーンしてますね♪
これも賢い戦略ですよね。安い材料を50%増(お値段据え置き)にしても、さほど影響はないものです。
ま、利益率は経るでしょうけど、全体の経常でみると恐らくプラスでしょう。
一見、33%OFFに等しいように感じてしまう、というのもミソですね。


ま、それはさておき、シュークリームの中身が50%増となれば、当然カロリーも増大しているわけで。。。
本製品、456kcalおにぎり約2個分、または缶ビール3本分)!!!👀
成人男性基準でも、1日の必要カロリーの20%に相当します。なかなかです。
これを食事とは別に食べてしまうから、太るわけですね。
※余談ですが、0.4円/kcalと、カロリー単価も高いです(笑) ガソリンは、0.02円/kcal。

一般的に、7200kcalで脂肪分1kgと言われていますので、仮に三食のカロリーが活動代謝量とトントンでも、2日に1個のペースで食べると１ヶ月で体重が1kg増えることになります。
ちなみに、減量の場合も同じですが、増量よりは厳しいものです。

私の有酸素運動で換算してみます。
結果、20Mets近いハードな状態を、約20分も継続しなければなりません。ちなみに、20Metsとは、安静時の代謝量(=1Mets)の20倍なので、言葉でかくと超高強度運動に該当します。
利用しているジムのマシンには、運動強度を表示してくれる機種もあります。
調べてみると、一般的には15Metsが限界だそうで、20Metsと言うと数秒から数十秒の継続が限界と言われる強度らしいです。
たしかに私も、160bpmくらいで30~40分、漕ぎ続けていると、なかなかしんどいです。💦
ジムに通い始めた2年前では、到底到達できませんでしたね。


ま、また恒例の換算の時間になってしまいましたが、カロリーって取るのは一瞬、取り除くのは大変、ということが数字からもわかりました。
ばぁちゃんの病気と言葉を機に、より健康志向が強まりましたので、今後もまずは継続することを貫こうと思います。


さて、今晩も早めに寝ることにしましょう。
明日は献血、そのあと実験です。安全第一で頑張りましょう!♪