おじゃぶのブログ一覧

こんにちは👋😃
おじゃぶです。


だんだん蒸し暑くなってきましたね。それはつまり、アジサイの季節が近づいてきたということでもあります。
そんな本日は、神戸市立森林植物園に散歩に行ってきました。まだ大輪のアジサイには早いものの、コアジサイや一部のヤマアジサイ類は楽しめる状況でした。
※駐車場、値上がりしたようです。


さて、そんな本日もカメラを持ち出しました。📷
普段は花を撮るつもりで出掛けても、マクロレンズを持つと話は別。気が付けば撮影というより観察になってしまいます(笑)
小学生の頃のみどりの時間(植物やら観察する時間)、ルーペをマクロレンズに持ちかえて観察会スタートです。
たとえば、小さな花の集合体に見えるアジサイですが、一輪一輪を見ていくと実に奥深く、自然が作る構造の面白さを改めて感じました。



■メタセコイヤ
この植物園の名所でもある、メタセコイヤ通りです。四季折々の風景です。

メタセコイヤの緑、キレイですね!✨



これは別の場所に聳え立つ、メタセコイヤの大木です。


ゴツゴツとした岩肌




■アジサイ
咲いた姿はもちろんですが、開花前の状態も絵になりますね。

開花前のアナベル(白いアジサイ)
開花前とはいいつつ、我々がみて楽しんでいるのはガクなので、これはもう満開?🤔




シチダンカ(ヤマアジサイ類)





昨年の枯れ株でしょうか。
新旧の共存で、これから咲く株が引き立つような気がします。
とはいうものの、色の抜けた植物もまた魅力的です。





ちらほらと咲き始めている株もありました。


こちらはハイドランジアでしょうか。初夏のグラデーションが特徴的な品種です。







葉の上にできた葉の影


青もみじ





ここ数年、晴れた日にしか撮影していませんが、個人的にアジサイは濡れ艶が魅力的な植物のように思います。
機材保護の観点からなかなか勇気が出ませんが、今年は雨中での撮影にトライしてみたいと思います。



撮影機材
カメラ Canon EOS R5
レンズ RF24-70mmF2.8 L IS USM
RF70-200mmF2.8 L IS USM
RF100mmF2.8 L MACRO IS USM

おはようございます!
おじゃぶです。

今日は夏日予報の地域もあり、かなり暑くなりそうです。熱中症予防に努めましょう!


さて、今週の出張につぐ出張で、ジムは気が付けばほぼ一週間ぶりとなりました。
本来なら「たまには休養も大事」と言うべきなのでしょうが、どうも私はそのあたりが不器用です。一度やると決めたことを予定通り実行できないと、妙な未完了感が残るタイプです。
(完璧主義はしんどいだけ??)
もちろん筋力や体力は、数日休んだからといって急になくなるわけではありません。頭では理解しています。
ただ、人間の脳というのは面白いもので、「筋肉の減少」よりも「習慣の途切れ」のほうを大きな損失として認識してしまうことがあります。


そんなわけで、久しぶりのジムへ行ってきました!
ベンチプレスを握った瞬間、これこれ!と妙な安心感があり、どうやら私にとってジムは運動施設というより、定期的なメンタルメンテナンスの場なのかもしれません(笑)
出張も仕事、トレーニングも自己投資。どちらも大事ですが、完璧にこなそうとすると、今度は「休むこと」が下手になります。
習慣というのは、毎日欠かさず続けることが目的になりがちです。しかし本当に大切なのは、1日も休まないことではなく、何年も続けること。
そう考えると、たまの出張や予定変更くらいで一喜一憂する必要もないのでしょう。

……と、自分に言い聞かせながら、今日は昼から潮干狩りへ向かいます(笑)🐚
ジムではダンベルを持ち上げ、潮干狩りでは熊手を振るう。対象物は違っても、結局は休日まで何かを掘り起こしている気がします。
たまにはやるべきことから少し離れて、「やりたいことを優先する日があってもいいはず。

今日は潮干狩り予報では絶好のタイミングです。とはいえ、大量と言う話ではなく満ち引きの話で、アサリ獲得は意外と難しいようです。
アサリの収穫量よりも、リフレッシュ目的で挑戦してきます♪




参考：
今週は計5回の飲み会へ参加しました。飽きてきたと言うより、体にダメージを与えた行動に対する罪悪感がただただ残っています(笑)
ま、6~7月と言うと、なにげにイベントが多いように思います。多くの健診がこの時期に設定されている背景には、個々人の危機・体調管理能力が問われているのでしょうか?🤔

昨晩の様子
久しぶりにイタリアン🇮🇹に行ってきました!
比較的リーズナブルですが、それぞれめちゃくちゃ美味しい、、、!
隠れ家的なこの店舗は再訪間違いなしです。


今週もお疲れ様でした!


なすとチーズの重ね焼き


パッケリ
出てきたとき、一瞬イカかとおもいました(笑)


マッシュルームの包み焼き




2軒目
実山椒のモヒート


ラスティネイル
40度ある大人なカクテル。ドランブイ(リキュール)とウイスキーから構成されます。カクテル言葉は、私の苦痛を和らげて。だそうです。

Q1.フロントガラス以外にガラス撥水剤を施工していますか？（プロ施工含む）
回答：している。
Q2.ガラス撥水剤の施工頻度を教えてください。
回答：3~4ヶ月に一度。

この記事は みんカラ：モニターキャンペーン【キイロビンゴールド】 について書いています。


※質問項目を変更、削除した場合、応募が無効となる可能性があります。

こんにちは👋😃
おじゃぶです。

暑いですね💦
今日からまた燃焼実験を実施しています。


人間もカロリーが必要なので、朝ごはんは塩バターパン4つ(笑) 普段は3個入りらしいのですが、期間限定で1個増量。 こういう「今だけ」に(日本人は)弱く、気づけばそのまま完食です。
そこで何気なくカロリー表示を見てみると、合計約1200kcal。燃焼実験の前に、自分が高カロリー燃料を投入していました(笑)

工場や設備では「発熱量」や「燃焼効率」を真面目に議論しているのに、こちらは塩バターの香りだけで投入量が決まるという、、、。世の中、本当にカロリーで溢れていますね。
ちなみに昼は、おにぎり3つ。今日は完全に燃料リッチ運転です(笑)


※おにぎり3つで約600kcalなので、朝昼あわせると1800kcal。こうみると何てことありませんね。ようやくおじゃぶの基礎代謝分を摂取したに過ぎません。朝から実験に徒歩(移動)に、カロリー収支はおそらくマイナスです。
今晩は新潟で飲み会なので、しっかり液体燃料。。。
これからしばし、新幹線車内で休憩します。

軽自動車として必要充分なパワーがある。
ただし、エアコンOn状態での登坂などはやや非力。

一番の魅力は、オープン可能なこと、積載性が高いこと。