おじゃぶのブログ一覧

こんばんは😃🌃
お疲れさまです。

久しぶりに仕事した、という方もいらっしゃると思います。
今日は湿度も高く、気分的にも肉体的にとしんどかったです😅


さて、主題の件、
今週は火曜日、水曜日、金曜日にそれぞれレストラン(懇親会)、ビアガーデン(他部署飲み会😁)、料亭(食事会)です。

お盆には、ほとんど外食していなかったので楽しみですが、その一方で、また身体が鈍ってしまう、という心配ごとができました。


そんな予定ぎっしりの今週を迎えるに辺り、昨日は無駄な抵抗?として、ランニングをしました。
時速10km/hでものの20分間ほど(3km強)走っただけですが、なかなかの心拍数でした。
情けない💦

時事ネタから引用すると、トラック競技ではなんであんなに長時間走れるんですかね?
モーターアシストのあるハイブリッドカーが長距離走行ができる理由は紛れもなくガソリン×電気の恩恵ですが、これと同じように競技によって使う筋肉が全然違うというのがポイントのようです。
燃費とパワーは相反するわけですね。
(モーターはエクセルギが高いので、低燃費でより良く走る感覚になりますが。)



話が訳のわからない方向にいってしまいましたが、根も葉もない話をすると、気持ちの問題、というのは割かし大きい場合がありそうです。

飲めば体重は一時的な増えます。ほとんど水分てして抜けるわけですが、吸収したエネルギーをまた燃やしてやればいいのです!


ということで、今週も楽しみにして、仕事頑張りましょう～
来週末には稲刈り、なし狩り、いろいろ楽しみです♪