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なすおのブログ一覧

2025年10月05日 イイね!

宮ヶ瀬湖へ

宮ヶ瀬湖へ昨日はヴァージュでロングライドの予定でしたが雨で断念し本日出走となりましたが、次の日に疲れを残したくないので短い距離で走れる宮ヶ瀬湖へ。
涼しくなり曇り予報だったので初秋スタイルで出走しましたが昨日の雨で思ったよりムシムシ、日中は日も差し始め汗をかくライドとなり、本日は夏スタイルが正解でした。
走行距離は103km、AV速度は19.5kmです。
写真は宮ヶ瀬やまびこ大橋から宮ヶ瀬湖を望む。
Posted at 2025/10/05 17:19:21 | コメント(0) | トラックバック(0) | 趣味
2025年09月30日 イイね!

2025年9月ランニング&筋トレ実績

2025年9月ランニング&筋トレ実績目標実施率70%と低い目標設定でしたが達成しました。今月も自転車出走4回と多く、旅行にも行ったなかでのこの結果は満足です。
10月は久しぶりに頑張ろうと思います。目標実施率は80%です。
Posted at 2025/09/30 23:03:40 | コメント(0) | トラックバック(0) | ラン&筋トレ | スポーツ
2025年09月27日 イイね!

淡島を眺めに

淡島を眺めに今日は前から気になっていた駿河湾に浮かぶ淡島を眺めにヴァージュで出走です。
前回出走の時より肌寒さはなく、雲も多かったので暑さもほどほどのなか、御殿場を通り抜けるルートで南下し淡島が見える海岸線沿いの道を走りました。帰りは伊豆半島横断、亀石峠を越えいつもの中野林道を下り帰宅です。
走行距離は196km、AV速度は20.2kmです。
涼しくなって来てから本当に体力に余裕が出てきました。
Posted at 2025/09/27 23:06:43 | コメント(0) | トラックバック(0) | ポタリング | 趣味
2025年09月23日 イイね!

熱海、親水公園へ

熱海、親水公園へ祭日の今日は疲れない程度に走りたく、ヴァージュで定番の熱海、親水公園へ。
肌寒い朝でようやく秋らしくなってきました。風も少し強く暑さを感じない走りやすいコンディションで、秋のロングライドの意欲がメキメキと湧いてきました。どこへ行くか考え中です。
走行距離は123km、AV速度は21.6kmです。
写真は朝の馬入橋、富士山初冠雪かと思いましたが日差しの関係でそう見えただけ。こんなに早いわけがない。
Posted at 2025/09/23 15:09:02 | コメント(0) | トラックバック(0) | ポタリング | 趣味
2025年09月20日 イイね!

上高地-最終日

上高地-最終日最終日は河童橋から大正池までの往復ルートです。
雨も若干パラつく曇り空で傘をささずに歩けましたが、残念ながら絶景というわけにはいかず。ですが上高地を十分に満喫できた二日間でした。
写真は田代池、天気に関係なくいつ来て良い雰囲気の場所です。
Posted at 2025/09/21 13:08:52 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

プロフィール

「2018年ランニング&筋トレまとめ http://cvw.jp/b/391614/42361201/
何シテル?   01/01 13:57
赤フォレ使いのなすおと申します。 大きくも小さくもなく取り回しがよくて速くて最高です。 動かなくなるまで乗り続けます。
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カテゴリ:ラン&筋トレ
2011/01/27 17:54:18
 

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