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なすおのブログ一覧

2025年08月09日 イイね!

今年初の足柄峠へ

今年初の足柄峠へ去年は5回も行った足柄峠ですが、今年まだなしということでヴァージュで行ってきました。
ここ最近では気温も若干低めで曇り時々晴れ予報ということもあっての場所選定でしたが、汗の量が半端なく滴り落ちる状態でゴールしました。やっぱり8月中はキツい勾配の峠は避けたほうがよさそうです。
走行距離は112km、AV速度は18.7kmです。
本日はそのままUターンして帰宅です。今年は暑さにやられてしまっているので8月はこのくらいの距離でよいかも。
Posted at 2025/08/09 17:57:30 | コメント(0) | トラックバック(0) | ポタリング | 趣味
2025年07月31日 イイね!

2025年7月ランニング&筋トレ実績

2025年7月ランニング&筋トレ実績久しぶりに目標実施率80%をクリアしました。梅雨っぽい天気ではなかったことで自転車出走も4回と毎週末の出走ができ完璧に近い月でした。
8月はイベントが多いので目標実施率は無難に70%です。
Posted at 2025/07/31 22:03:41 | コメント(0) | トラックバック(0) | ラン&筋トレ | スポーツ
2025年07月26日 イイね!

パノラマロードを走る

パノラマロードを走るヴァージュで富士山を眺めながら走れるパノラマロードへ。
暑くなってから走行中に怠さを感じることが多く、暑さにやられてしまっているようです。以前は暑くてもあまり気にならなかったのですが今年は辛い。今日もスタートから怠く、途中から怠さも抜けたのですが、残念ながら富士山は雲隠れして見られず。今年中にまた来たいと思います。
走行距離は163km、AV速度は19.4kmです。
写真は富士山の麓の国道469号線、走るのは久しぶりですがこの道は開けていて本当に気持ち良いです。
Posted at 2025/07/26 23:19:38 | コメント(0) | トラックバック(0) | ポタリング | 趣味
2025年07月19日 イイね!

梅雨明けの山伏峠~三島へ

梅雨明けの山伏峠~三島へこれから暑さが厳しくなりそうですが、今日もヴァージュでロングライドです。
山伏峠のヒルクライムは汗が滴り落ちるくらいでしたが、まだ本格的な暑さではないことと、今日は風が強かったのですが若干の涼しさも感じるくらいで走りやすく、先週はバテ気味でしたが今日は終始元気でした。
走行距離は190km、AV速度は19.6kmです。
写真は朝の通過地点の相模川馬入橋にて。この時期に富士山がこれだけはっきり見えるのはなかなかないです。
Posted at 2025/07/19 23:23:41 | コメント(0) | トラックバック(0) | ポタリング | 日記
2025年07月12日 イイね!

河口湖から大月へ

河口湖から大月へヴァージュで河口湖に行った後に大月経由で帰る定番のロングライドルートです。梅雨が明ける涼しいうちに。
終始曇りで涼しくて走りやすかったのですが、かなり眠くなり走っていて辛かった。昔はよくありましたがここ最近ないので病気かと思ったくらいです。河口湖到着前後のかなり長い時間で睡魔がMAX、大月に到着し恒例の駅そばを食べたら元気がでてその後は大丈夫でした。
走行距離は204km、AV速度は19.1kmです。
写真は今にも雨が降りそうな河口湖大橋にて。
Posted at 2025/07/13 10:50:42 | コメント(0) | トラックバック(0) | ポタリング | 趣味

プロフィール

「2018年ランニング&筋トレまとめ http://cvw.jp/b/391614/42361201/
何シテル?   01/01 13:57
赤フォレ使いのなすおと申します。 大きくも小さくもなく取り回しがよくて速くて最高です。 動かなくなるまで乗り続けます。
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カテゴリ:ラン&筋トレ
2011/01/27 17:54:18
 

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