ヘルプ
すべて
- みんカラ内 -
商品
ブログ
愛車紹介
パーツレビュー
整備手帳
フォトギャラリー
クルマレビュー
Q&A
おすすめスポット
グループ
ユーザー
メーカー
フォトアルバム
アルバム写真
- カービュー内 -
カタログ
ニュース
インプレッション
■ナビゲーション
車・自動車SNSみんカラ
>
ブログ
>
ブログ一覧 [なすお]
フォレ惚れ
ブログ
愛車紹介
フォトアルバム
ラップタイム
▼メニュー
プロフィール
ヒストリー
イベントカレンダー
クルマレビュー
まとめ
おすすめスポット
なすおのブログ一覧
詳細表示
|
シンプル表示
|
写真表示
2025年10月05日
宮ヶ瀬湖へ
昨日はヴァージュでロングライドの予定でしたが雨で断念し本日出走となりましたが、次の日に疲れを残したくないので短い距離で走れる宮ヶ瀬湖へ。
涼しくなり曇り予報だったので初秋スタイルで出走しましたが昨日の雨で思ったよりムシムシ、日中は日も差し始め汗をかくライドとなり、本日は夏スタイルが正解でした。
走行距離は103km、AV速度は19.5kmです。
写真は宮ヶ瀬やまびこ大橋から宮ヶ瀬湖を望む。
Posted at 2025/10/05 17:19:21 |
コメント(0)
|
トラックバック(0)
| 趣味
2025年09月30日
2025年9月ランニング&筋トレ実績
目標実施率70%と低い目標設定でしたが達成しました。今月も自転車出走4回と多く、旅行にも行ったなかでのこの結果は満足です。
10月は久しぶりに頑張ろうと思います。目標実施率は80%です。
Posted at 2025/09/30 23:03:40 |
コメント(0)
|
トラックバック(0)
|
ラン&筋トレ
| スポーツ
2025年09月27日
淡島を眺めに
今日は前から気になっていた駿河湾に浮かぶ淡島を眺めにヴァージュで出走です。
前回出走の時より肌寒さはなく、雲も多かったので暑さもほどほどのなか、御殿場を通り抜けるルートで南下し淡島が見える海岸線沿いの道を走りました。帰りは伊豆半島横断、亀石峠を越えいつもの中野林道を下り帰宅です。
走行距離は196km、AV速度は20.2kmです。
涼しくなって来てから本当に体力に余裕が出てきました。
Posted at 2025/09/27 23:06:43 |
コメント(0)
|
トラックバック(0)
|
ポタリング
| 趣味
2025年09月23日
熱海、親水公園へ
祭日の今日は疲れない程度に走りたく、ヴァージュで定番の熱海、親水公園へ。
肌寒い朝でようやく秋らしくなってきました。風も少し強く暑さを感じない走りやすいコンディションで、秋のロングライドの意欲がメキメキと湧いてきました。どこへ行くか考え中です。
走行距離は123km、AV速度は21.6kmです。
写真は朝の馬入橋、富士山初冠雪かと思いましたが日差しの関係でそう見えただけ。こんなに早いわけがない。
Posted at 2025/09/23 15:09:02 |
コメント(0)
|
トラックバック(0)
|
ポタリング
| 趣味
2025年09月20日
上高地-最終日
最終日は河童橋から大正池までの往復ルートです。
雨も若干パラつく曇り空で傘をささずに歩けましたが、残念ながら絶景というわけにはいかず。ですが上高地を十分に満喫できた二日間でした。
写真は田代池、天気に関係なくいつ来て良い雰囲気の場所です。
Posted at 2025/09/21 13:08:52 |
コメント(0)
|
トラックバック(0)
| 日記
次のページ >>
プロフィール
「2018年ランニング&筋トレまとめ
http://cvw.jp/b/391614/42361201/
」
何シテル?
01/01 13:57
なすお
[
神奈川県
]
赤フォレ使いのなすおと申します。 大きくも小さくもなく取り回しがよくて速くて最高です。 動かなくなるまで乗り続けます。
4
フォロー
8
フォロワー
ユーザー内検索
<<
2025/10
>>
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
ブログカテゴリー
ポタリング ( 472 )
その他 ( 64 )
ドライブ ( 1 )
旅行 ( 127 )
スキー ( 20 )
ラン&筋トレ ( 226 )
クルマ ( 5 )
DIY ( 19 )
リンク・クリップ
なすおのジョグノート
カテゴリ:ラン&筋トレ
2011/01/27 17:54:18
[
他のクリップをチェック
]
愛車一覧
スバル フォレスター
2004年12月納車のXTグレードです。 この相棒と一緒に日本中を走り回ります。 雪山メ ...
日産 ローレル
初めての自分の車だったのでこの相棒との別れが一番辛かった。
いすゞ ビッグホーン
2004年12月まで乗ってました。 週末はこの相棒とともに日本中を走り回りました。 今ま ...
[
愛車一覧
]
過去のブログ
2025年
01月
02月
03月
04月
05月
06月
07月
08月
09月
10月
11月
12月
2024年
01月
02月
03月
04月
05月
06月
07月
08月
09月
10月
11月
12月
2023年
01月
02月
03月
04月
05月
06月
07月
08月
09月
10月
11月
12月
2022年
01月
02月
03月
04月
05月
06月
07月
08月
09月
10月
11月
12月
2021年
01月
02月
03月
04月
05月
06月
07月
08月
09月
10月
11月
12月
2020年
01月
02月
03月
04月
05月
06月
07月
08月
09月
10月
11月
12月
2019年
01月
02月
03月
04月
05月
06月
07月
08月
09月
10月
11月
12月
2018年
01月
02月
03月
04月
05月
06月
07月
08月
09月
10月
11月
12月
2017年
01月
02月
03月
04月
05月
06月
07月
08月
09月
10月
11月
12月
2016年
01月
02月
03月
04月
05月
06月
07月
08月
09月
10月
11月
12月
2015年
01月
02月
03月
04月
05月
06月
07月
08月
09月
10月
11月
12月
2014年
01月
02月
03月
04月
05月
06月
07月
08月
09月
10月
11月
12月
2013年
01月
02月
03月
04月
05月
06月
07月
08月
09月
10月
11月
12月
2012年
01月
02月
03月
04月
05月
06月
07月
08月
09月
10月
11月
12月
2011年
01月
02月
03月
04月
05月
06月
07月
08月
09月
10月
11月
12月
2010年
01月
02月
03月
04月
05月
06月
07月
08月
09月
10月
11月
12月
2009年
01月
02月
03月
04月
05月
06月
07月
08月
09月
10月
11月
12月
2008年
01月
02月
03月
04月
05月
06月
07月
08月
09月
10月
11月
12月
RSS2.0
ヘルプ
|
利用規約
|
サイトマップ
© LY Corporation