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2023年04月30日
2023年4月ランニング&筋トレ実績
思ったほど自転車の乗りに行けなかったので実施率は大台の90%に載せることができ、目標を達成しました。
5月は久々の旅行を計画しているのと、いよいよK3で輪行する予定で出走数も増やしますので実施率が下がりそうですが頑張って80%台を目指します。
Posted at 2023/04/30 19:26:07 |
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ラン&筋トレ
| スポーツ
2023年04月22日
K3で熱海
天気や用事でタイミングが合わず前回出走から3週間が経過し、今週末こそって感じでようやくK3で定番の熱海です。
晴れ予報だったので気持ちよく走れると思ってましたが、終始雨が降りだしそうな空模様、少し肌寒いくらいでした。
走行距離は120km、AV速度は18.8kmです。
K3初熱海なのでいつも行く親水公園の前に熱海駅に寄り道、駅前名物の足湯「家康の湯」前にて。
Posted at 2023/04/22 16:37:58 |
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ポタリング
| 趣味
2023年04月01日
春!城ヶ島
ダラダラしてたらもう4月、そろそろ本格始動です。
K3でまずは城ヶ島を目指し、その後は三浦海岸、久里浜港と海岸沿いをのんびり走り、春を満喫してきました。写真は金田海岸近くの桜並木です。
走行距離は90km、AV速度は18.6kmです。
天気がよく気持ちが良かったので帰りも鎌倉海岸沿いを江の島方面へ走り遠回りしてきました。来週も晴れたらもう少し遠出したい気分です。
Posted at 2023/04/01 14:51:36 |
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ポタリング
| 趣味
プロフィール
「2018年ランニング&筋トレまとめ
http://cvw.jp/b/391614/42361201/
」
何シテル?
01/01 13:57
なすお
[
神奈川県
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赤フォレ使いのなすおと申します。 大きくも小さくもなく取り回しがよくて速くて最高です。 動かなくなるまで乗り続けます。
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カテゴリ:ラン&筋トレ
2011/01/27 17:54:18
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