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2021年09月30日
2021年9月ランニング&筋トレ実績
ワクチン接種で2日、自転車出走2回があったにもかかわらず、目標実施率の80%をクリアしました。ランは前半の天気の悪さを何とか凌ぎ、本日最終日は台風16号の接近で夜は雨予報でしたが、そこは晴れ男パワーを生かし、雨が降る前にランを敢行することができ、ホントにギリギリでした。
10月の目標実施率は80%です。月の前半は天気も良さげなので余裕をもってクリアできそうです。
Posted at 2021/09/30 22:23:25 |
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ラン&筋トレ
| スポーツ
2021年09月23日
バス停めぐりポタリング121
中3日で気分的に辛いですが、快晴の秋分の日を逃すことはできず、ビテスでバス停めぐりです。
本日も横浜の青葉区でしたが前回と違ってスムーズに回れ、ノルマ最後の榎が丘小学校前バス停留所の撮影終了時間は14時半でした。
走行距離は70km、AV速度は15.1kmです。
ビテスのハンドルポスト付近からのキシミ音が酷くなってきました。それも今までと違う嫌な感じ(破損しそう)の音です。週末にヘッドセットネジを再度締め直そうと思います。
Posted at 2021/09/23 21:01:16 |
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ポタリング
| 趣味
2021年09月19日
バス停めぐりポタリング120
日中はまだ暑いですが秋の陽気も感じられるなか、引き続きビテスで横浜の青葉区周辺のバス停めぐりです。
昨日の温帯低気圧の雨の影響で曇り空の中のスタート、途中に雨がパラつくなか、日中は快晴となり絶好の撮影日和となりました。ノルマ最終は堀の内バス停留所でした。
走行距離は76km、AV速度は17.6kmです。
バス停めぐりで初かもしれませんが渋滞に大苦戦、こどもの国周辺のバス停はどこもかしこも車であふれ撮影に苦労し、ホント嫌になりました。
Posted at 2021/09/19 20:53:48 |
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ポタリング
| 趣味
プロフィール
「2018年ランニング&筋トレまとめ
http://cvw.jp/b/391614/42361201/
」
何シテル?
01/01 13:57
なすお
[
神奈川県
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赤フォレ使いのなすおと申します。 大きくも小さくもなく取り回しがよくて速くて最高です。 動かなくなるまで乗り続けます。
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カテゴリ:ラン&筋トレ
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