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2021年12月31日
2021年12月ランニング&筋トレ実績
今月も天気が良かったので目標実施率の90%は難なくクリアしました。寒くなってきたので自転車もお休みモードに入っていることもありますが・・・
2022年1月の目標実施率は90%です。
Posted at 2021/12/31 21:44:16 |
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ラン&筋トレ
| スポーツ
2021年12月04日
バス停めぐりポタリング127
今週末も快晴なので先週に引き続き横浜の港北区をモノQでバス停めぐりです。
先週はノルマが多く最後は西日と悪戦苦闘したので、本日は少なめに設定したことと比較的順調に回れたので早めの12時50分に終了です。
走行距離は76km、AV速度は18.2kmです。
写真はノルマ最終のバス停近くにある日吉本町駅です。
日中は暖かく今年最後のバス停めぐりと思ってましたがこの感じが続くなら来週末も・・・考え中です。
Posted at 2021/12/04 17:42:35 |
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ポタリング
| 趣味
プロフィール
「2018年ランニング&筋トレまとめ
http://cvw.jp/b/391614/42361201/
」
何シテル?
01/01 13:57
なすお
[
神奈川県
]
赤フォレ使いのなすおと申します。 大きくも小さくもなく取り回しがよくて速くて最高です。 動かなくなるまで乗り続けます。
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カテゴリ:ラン&筋トレ
2011/01/27 17:54:18
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