なすおのブログ一覧

宣言通り筋トレは未実施ですが、ランは目標実施率達成です。今月は自転車出走が４回と多く、その４回が実施しなかった日なので実質パーフェクトです。去年の７月と同じく天気が良く暑い日が続きました。
８月からは筋トレを再開、胸の痛みもくしゃみの時に若干ありますがほぼ問題ありませんので明日から頑張ります。目標実施率は８０％です。

Ｋ３で輪行をはじめて記念すべき？１０回目は調布市と府中市周辺のバス停めぐりです。
危険な暑さの本日、稲城長沼駅からスタート、味の素スタジアムや多磨霊園と森林が多い場所だったので暑さも和らぎました。ノルマも少しへらしたのと撮影もスムーズだったのでほぼ予定通りの時刻で終了しました。
走行距離は４４ｋｍ、ＡＶ速度は１３．５ｋｍです。
最終は多摩霊園駅バス停留所ですがここから輪行だと乗り換えが多く帰りづらいので、鶴川駅まで走り輪行しました。

今週末のＫ３でいく輪行バス停めぐりは分倍河原駅から府中市と国立市をまわります。
日の低い朝夕は曇りで日中は晴れと撮影しやすいコンディションでしたが、またもやノルマが多すぎたせいか時間が足りず、想定はしていたのでショートカットプランを適用し、帰りの輪行乗車の小田急永山駅に１７時４５分に到着しました。
走行距離は４２ｋｍ、ＡＶ速度は１２．７ｋｍです。
ノルマが多すぎるので次回は余裕を持たせます。今回は１１時間で７０ヶ所、前々回がすごすぎなのがわかります。

３連休！Ｋ３でバス停めぐり、他にやることないのって感じですが・・・ないんです。
祖師ヶ谷大蔵駅からスタートして世田谷区のバス停を回ります。電車が遅れたり（４時起きの始発乗車なのに）、雨が降るかもしれない予報のなか、撮影ペースも悪く、途中からスルーしてなんとか暗くなる前に駅に戻ってきました。雨は降らずにすみ助かりました。本日も輪行で帰宅です。
走行距離は３６ｋｍ、ＡＶ速度は１１．７ｋｍです。
写真は最後のバス停、祖師谷まちづくりセンターです。

日曜晴れ予報とのことで世田谷区、調布市、三鷹市をＫ３でバス停めぐり、今回は往復輪行です。
成城学園前駅からスタート、高級住宅街のバス停撮影は怪しい人にしか見えません。そんななか先週の状況からそれを上回るノルマを計画していましたが、本日も順調で全て回ることが出来、帰りは狛江駅から輪行で帰宅しました。
走行距離は４３ｋｍ、ＡＶ速度は１３．０ｋｍです。
今回初のバス会社、関東バスの北給田バス停にて。
ちなみにノルマは８０ヶ所訪問、今回１０時間でした。