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先月の不甲斐なさを挽回、今年最高の結果に！
ラン＆筋トレ共に実施率８０％越えで目標クリアです。夜の宴のイベントが珍しく２回もあり走れなかったにもかかわらずこの結果はいいですね。自転車にも３回、トータルで約５００ｋｍも走り、まさしく”スポーツの秋”でした。
１１月もラン＆筋トレ共に目標実施率８０％です。

先日の明神峠で自信がついたので、もう一ヶ所遠慮していた熱海梅ラインのヒルクライムをモノＱでチャレンジです。
前半が半端なくきついのですが明神峠を制覇した心の余裕からか、あっという間に笹尻交差点に到着、ここを超えればあとは楽勝で十国峠を楽しく上り箱根峠に到着です。
走行距離は１３５ｋｍ、最高速度は６３．３ｋｍです。
本日は快晴の予定でしたが写真のとおりすっきりしない空模様でした。

再びモノＱで山中湖へ。籠坂峠も飽きたので禁断の明神峠を越えです。
もう明神峠のヒルクライムはしない予定でしたが意を決してチャレンジ、かなりきつく後悔しつつもジグザグ走行を駆使してクリア、ここの峠を制覇すると他の峠がかすんできます。７年ぶりでしたが、次も７年後？しばらくはお腹いっぱいです。
走行距離は１６１ｋｍ、最高速度は６３．９ｋｍです。
本日は日本列島全て高気圧に覆われ快晴、雪化粧の富士山が素晴らしい眺めでした。紅葉も始まったようです。

久しぶりのロング、モノＱで山中湖へ行ってきました。
道志みちで行く予定でしたが先日の台風により土砂崩れで通行できないとのことだったので、急遽籠坂峠越えのルートにて。雨が降りそうな陽気でしたが何とか持ちこたえ、そのおかげで暑くも寒くもなく走りやすかった。
走行距離は１９８ｋｍ、ＡＶ速度は２２．１ｋｍです。
山中湖に到着後、何でもないとこで何故か派手に転倒、頭から落下しましたがヘルメットのおかげで大事に至らず。
帰りは大月方向へ走り、国道２０号を走り帰宅です。