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パーフェクトで目標達成です。１月は天気が良い月なのと寒くて自転車に乗る気がおきないので当然の結果ですが。
2月も引き続き目標実施率は９０％にします。
ところで２０２３年の目標宣言を忘れてました。
●年間の実施率
・ランニング　 ８５％〔３１１日〕
・筋トレ　　　　９３％〔３４０日〕
２０２２年の結果をもとに高めに設定、ちょっと厳しいかな。

久しぶりに走行距離３０００ｋｍ越えとなりました。最後は失速気味でしたが新車効果は絶大ですね。この調子で今年も乗りますが、輪行目的でK３を購入したのでさほど距離は伸びないと思います。２０２３年の目標走行距離は２０００ｋｍです。

毎年恒例の結果報告です。
ランの年頭目標実施率　：８５％（３１１日）
　　　　　　　　　　　→実績：８４．４％（３０８日）
筋トレの年頭目標実施率：９２％（３３６日）
　　　　　　　　　　　→実績：９２.３％（３３７日）
ランが目標未達となりましたが、自転車に乗りに行く回数にが多いと下がるので仕方なし、目標設定数値が絶妙だったこともあり満足な結果でした。