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なすおのブログ一覧

2019年10月31日 イイね!

2019年10月ランニング&筋トレ実績

2019年10月ランニング&筋トレ実績3日間の旅行と大型台風襲来や悪天候が続き、前半は絶望的な状況でしたが、最後の追い込みでランは目標実施率70%をなんとかクリアしました。自転車もあまり乗れず1回でした。
今年のランの実施率は80.3%と80%台をキープしているので11月の目標実施率は80%に設定します。今年も残り2ヶ月、ラストスパートです。
Posted at 2019/10/31 23:39:51 | コメント(0) | トラックバック(0) | ラン&筋トレ | スポーツ
2019年10月27日 イイね!

15年目の車検

15年目の車検本日、15年目の車検です。
赤フォレ、まだまだ元気で、綺麗さでは日本で3本の指に入ると豪語していますが、新しい車も気になります。
ということで代車のプレオプラスで少し走ってきました。軽自動車ですが元気よく走ります。あまり車に乗らなくなってしまったので今の自分にはこのくらいで十分かも。気になったのは乗り心地と停車時の振動くらいで慣れれば問題ないかと。室内も広く緊急ブレーキも付いていて良くできてますね。
Posted at 2019/10/27 13:35:43 | コメント(0) | トラックバック(0) | クルマ | クルマ
2019年10月20日 イイね!

バス停めぐりポタリング84

バス停めぐりポタリング84休みが多いこの時期ですが天気が悪い日が多く走りに行けません。この日も雨がパラつく予報でしたが曇り予報に変わった為、急遽モノQで出動、引き続き八王子周辺のバス停めぐりです。
前回の出走から少し間が空いたのでもう寒いかなと思ったらまだ夏スタイルでも良さげな陽気で汗だくになりました。
走行距離は123km、AV速度は18.9kmです。
撮影がスムーズに進み予定より多めに回れました。早めに終われたので久しぶりに高尾駅に寄り道して帰宅です。
Posted at 2019/10/22 00:24:59 | コメント(0) | トラックバック(0) | ポタリング | 趣味
2019年10月06日 イイね!

網走・紋別-最終日

網走・紋別-最終日昨日は可愛いアザラシに触れてきたので、今日は愛らしいホッキョクグマに触れてきました。と言っても流氷科学センターの流氷館内の凍った??ホッキョクグマです。-20℃は半端なく寒く、できればバナナで釘を打ってみたかったです。そのほか可愛いクリオネも見てきました。時間があればもっとゆっくり見学したかったのですが、1日1便しかないオホーツク紋別空港の出発便は早い時間なので、楽しい観光はお昼で終了、早めの帰宅となりました。いつもと違う時期の北海道旅行、楽しめました。
Posted at 2019/10/08 22:31:02 | コメント(0) | トラックバック(0) | 旅行 | 旅行/地域
2019年10月05日 イイね!

網走・紋別-二日目

網走・紋別-二日目二日目も残念ながら天気が悪く小雨のなか濤沸湖と能取湖へ。濤沸湖では野鳥見学、能取湖では赤く染まったサンゴ草と運よくタンチョウを見ることが出来ました。
その後は紋別方向へ移動しオホーツクとっかりセンターでアザラシに触れてきました。見た目も動きも可愛いすぎ。
Posted at 2019/10/07 23:49:54 | コメント(0) | トラックバック(0) | 旅行 | 旅行/地域

プロフィール

「2018年ランニング&筋トレまとめ http://cvw.jp/b/391614/42361201/
何シテル?   01/01 13:57
赤フォレ使いのなすおと申します。 大きくも小さくもなく取り回しがよくて速くて最高です。 動かなくなるまで乗り続けます。
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なすおのジョグノート 
カテゴリ:ラン&筋トレ
2011/01/27 17:54:18
 

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