ヘルプ
すべて
- みんカラ内 -
商品
ブログ
愛車紹介
パーツレビュー
整備手帳
フォトギャラリー
クルマレビュー
Q&A
おすすめスポット
グループ
ユーザー
メーカー
フォトアルバム
アルバム写真
- カービュー内 -
カタログ
ニュース
インプレッション
■ナビゲーション
車・自動車SNSみんカラ
>
ブログ
>
ブログ一覧 [なすお]
フォレ惚れ
ブログ
*
愛車紹介
フォトアルバム
ヒストリー
▼メニュー
プロフィール
イベントカレンダー
クルマレビュー
まとめ
おすすめスポット
なすおのブログ一覧
詳細表示
|
シンプル表示
|
写真表示
2020年06月30日
2020年6月ランニング&筋トレ実績
最終日は雨が激しく降る予報があることを聞いていたので目標クリアを諦めていましたが、帰宅時間に運良く雨が止み走りに行くことが出来きたのでギリギリで目標実施率の80%に届きました。自転車の出走も2回、自粛明けのなまった体をいい感じで動かせました。
梅雨明けの7月、目標実施率は80%、自転車もどんどん乗りに行こうと思います。
Posted at 2020/06/30 22:29:52 |
コメント(0)
|
トラックバック(0)
|
ラン&筋トレ
| スポーツ
2020年06月27日
バス停めぐりポタリング95
まだ遠出するには体が慣れていないので、先週と同じく厚木周辺をビテスでバス停めぐりです。
晴れの予報だったので先週同様に気持ち良く走れるかと思ってましたが曇り空、梅雨なので仕方ないですね。やっぱ晴れていたほうがテンションあがりますが、暑くなるので体力が戻っていない今の時期は曇りでもいいかなと走り終えて感じました。午後は日も出てきて疲れが増しました。
行距離は64km、AV速度は15.0kmです。
本日は林中学校入口バス停留所で終了です。
Posted at 2020/06/27 21:36:23 |
コメント(0)
|
トラックバック(0)
|
ポタリング
| 趣味
2020年06月20日
バス停めぐりポタリング94
久しぶりの出走、久しぶりのビテスを駆り出し、体力的な不安もあるので近場の厚木周辺でバス停めぐりです。
出発して1分も経たずでチェーン脱落のアクシデントもありましたが、梅雨の合間の晴れのなかを気持ちよく走ってきました。夕方には雲が多くなり、疲れも出てイヤになってきたので予定より少し早めに終了しました。
走行距離は54km、AV速度は14.1kmです。
写真は相模川の川のほとりにて。しばらくはご近所ポタリングで体力回復を目指します。
Posted at 2020/06/21 13:16:08 |
コメント(0)
|
トラックバック(0)
|
ポタリング
| 趣味
プロフィール
「2018年ランニング&筋トレまとめ
http://cvw.jp/b/391614/42361201/
」
何シテル?
01/01 13:57
なすお
[
神奈川県
]
赤フォレ使いのなすおと申します。 大きくも小さくもなく取り回しがよくて速くて最高です。 動かなくなるまで乗り続けます。
4
フォロー
8
フォロワー
ユーザー内検索
<<
2020/6
>>
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
ブログカテゴリー
ポタリング ( 414 )
*
その他 ( 61 )
ドライブ ( 1 )
旅行 ( 113 )
スキー ( 20 )
ラン&筋トレ ( 207 )
クルマ ( 5 )
DIY ( 18 )
リンク・クリップ
なすおのジョグノート
カテゴリ:ラン&筋トレ
2011/01/27 17:54:18
[
他のクリップをチェック
]
愛車一覧
スバル フォレスター
2004年12月納車のXTグレードです。 この相棒と一緒に日本中を走り回ります。 雪山メ ...
日産 ローレル
初めての自分の車だったのでこの相棒との別れが一番辛かった。
いすゞ ビッグホーン
2004年12月まで乗ってました。 週末はこの相棒とともに日本中を走り回りました。 今ま ...
[
愛車一覧
]
過去のブログ
2024年
01月
02月
03月
04月
05月
06月
07月
08月
09月
10月
11月
12月
2023年
01月
02月
03月
04月
05月
06月
07月
08月
09月
10月
11月
12月
2022年
01月
02月
03月
04月
05月
06月
07月
08月
09月
10月
11月
12月
2021年
01月
02月
03月
04月
05月
06月
07月
08月
09月
10月
11月
12月
2020年
01月
02月
03月
04月
05月
06月
07月
08月
09月
10月
11月
12月
2019年
01月
02月
03月
04月
05月
06月
07月
08月
09月
10月
11月
12月
2018年
01月
02月
03月
04月
05月
06月
07月
08月
09月
10月
11月
12月
2017年
01月
02月
03月
04月
05月
06月
07月
08月
09月
10月
11月
12月
2016年
01月
02月
03月
04月
05月
06月
07月
08月
09月
10月
11月
12月
2015年
01月
02月
03月
04月
05月
06月
07月
08月
09月
10月
11月
12月
2014年
01月
02月
03月
04月
05月
06月
07月
08月
09月
10月
11月
12月
2013年
01月
02月
03月
04月
05月
06月
07月
08月
09月
10月
11月
12月
2012年
01月
02月
03月
04月
05月
06月
07月
08月
09月
10月
11月
12月
2011年
01月
02月
03月
04月
05月
06月
07月
08月
09月
10月
11月
12月
2010年
01月
02月
03月
04月
05月
06月
07月
08月
09月
10月
11月
12月
2009年
01月
02月
03月
04月
05月
06月
07月
08月
09月
10月
11月
12月
2008年
01月
02月
03月
04月
05月
06月
07月
08月
09月
10月
11月
12月
RSS2.0
ヘルプ
|
利用規約
|
サイトマップ
© LY Corporation