なすおのブログ一覧

ヴァージュで病み上がりの出走です。上りがすこし楽な御殿場を経由して須走へ行くルートです。
病み上がり後に再開したランニングで筋力の衰えを実感、最後の方は脚が攣りそうになる状況がここ３日ほど続いている状態だったので弱気になっていましたが、自転車は問題なしでした。いい陽気なので須走到着時には山中湖まで行っちゃおうかなと考えてましたが、出走も３週間ぶりで帰りが辛そうなので予定通り須走で折り返して帰ってきました。
走行距離は１６２ｋｍ、ＡＶ速度は１９．７ｋｍです。

天候が思わしくなく今週末は出走を諦めていましたが、走れそうな予報に変わったので、熱海の網代まで行くつもりで怪しい空模様のなかヴァージュを走らせました。
直前の雨の影響で途中から路面状況がひどくなり、濡れた路面は出来るだけ走りたくない性格なので、心が折れて行くのを断念、小田原のしんしく？しんしゅく？ちょう付近で折り返しました。走り足りないのでそのまま帰らず境川ＣＲに行き、今度は大和まで走り折り返して帰ってきました。
走行距離は１１５ｋｍ、ＡＶ速度は２０．８ｋｍです。

今日の夜は雨予報なので近場で。ヴァージュで丹沢湖へ。
去年行った際、丹沢湖にそそぐ世附川方面に行き半周して帰る予定が工事でできず再訪の意味あったのですが、今回は土砂崩れがあったようでゲートが閉じられていてまたしても断念、改めて再訪する意気込みが湧いてきました。今度は玄倉川方面に行き半周するのもよいかも。
走行距離は１２７ｋｍ、ＡＶ速度は２０．６ｋｍです。
来週末の天気も微妙な感じですが梅雨入り前に２００ｋｍ越えのロングライドを実施したい。

ＧＷなので距離を稼ぎます。ヴァージュで籠坂峠から山中湖、その後は道志みちで帰るルートです。
朝起きたら必ず確認する雨雲レーダーに小雨予報。行くのを躊躇しましたが、日中は快晴予報なので意を決して３０分遅れで出発。山中湖ではいつもの山中湖交流プラザきららへ。今日は過去最高かも、というくらいの絶景でした。
走行距離は１８９ｋｍ、ＡＶ速度は２０．２ｋｍです。
風の強い日でしたが、先週と同じく帰りは追い風にのれ、久しぶりの長距離で疲れていたものの楽しく走れました。

暖かくなり遠くまで走りに行きやすきなったので今年初の伊豆半島、まずは脚慣らしにヴァージュで亀石峠です。
今日の朝は肌寒く、出発直前に厚めのインナーに着替えましたが正解でした。久しぶりのヒルクライムも亀石峠は余裕なはずがきつく感じました。まあ峠はどこもきついんですが。帰りはいつもの中野林道ルートで。途中、軽いハンガーノックと疲労でぐったり、幸いにも追い風で助かった。
走行距離は１５８ｋｍ、ＡＶ速度は１９．４ｋｍです。
写真は亀石峠入口交差点がある宇佐美海水浴場前にて。