• 車種別
  • パーツ
  • 整備手帳
  • ブログ
  • みんカラ+

なすおのブログ一覧

2009年11月22日 イイね!

赤フォレ2回目の車検

赤フォレ2回目の車検今日は車検です。スバルで代車の手配が困難とのことでメトロを積んで移動です。
引き取りに行く時に段差の乗り越えを失敗し見事にコケました。エルゴンのグリップのバーエンドに勲章を作りました。ちなみに前につんのめった為に左右お揃いです。
Posted at 2009/11/22 20:55:18 | コメント(0) | トラックバック(0) | その他 | 趣味
2009年11月21日 イイね!

クリートの取り付け

クリートの取り付け先日、入手し取り付けたビンディングペダルですが、やっとシューズが入手できたのでクリートを取り付けました。クリートは自由度のあるマルチクリートを選択しました。慣れるまではこれで練習したいと思います。
ちなみにシューズはこれ、シマノのSH-MT32BRです。
カジュアルなデザインで結構気に入ってます。
Posted at 2009/11/22 20:37:35 | コメント(0) | トラックバック(0) | その他 | 趣味
2009年10月18日 イイね!

ビテスのペダル交換

ビテスのペダル交換ビテスのペダル交換です。
折り畳みペダルが標準装備されているのですがどうもしっくりきません。踏ん張りが効かずヒルクライム時に滑りそうになることがしばしば。
ということでシマノのPD-M324をゲットし、早速取り付けてみました。実はこれ、ビンディングペダルなんです。いよいよ聖域に踏み込んでしまいました。写真はフラット面で裏がビンディングになってます。しかしシューズが無いのでしばらくはフラット面でがんばる予定です。
Posted at 2009/10/18 16:26:28 | コメント(0) | トラックバック(0) | その他 | 趣味
2009年07月26日 イイね!

メトロの7速化

メトロの7速化ボスフリーの7速スプロケットを入手したので交換しました。トップも14T→11Tになるので高速化も期待できます。
シフターは今と同じターニーのサムシフター7速用を選定、サムシフターは結構使いやすいのでお気に入りです。
ディレーラーはアリビオを選定しグレードアップ!
で何とか取り付け完了しました。ママチャリ定番のターニーに比べると高級感あります。
しかし問題はスプロケット、DNPという台湾製で精度がイマイチです。来週に試走し様子を見ます。
Posted at 2009/07/27 22:57:15 | コメント(1) | トラックバック(1) | その他 | 趣味
2009年03月01日 イイね!

リムテープ交換

リムテープ交換ビテスのリムテープ交換しました。
タイヤをはずしてみたらやっぱりズレていました。
交換して正解です。
Posted at 2009/03/01 21:32:44 | コメント(0) | トラックバック(0) | その他 | 旅行/地域

プロフィール

「2018年ランニング&筋トレまとめ http://cvw.jp/b/391614/42361201/
何シテル?   01/01 13:57
赤フォレ使いのなすおと申します。 大きくも小さくもなく取り回しがよくて速くて最高です。 動かなくなるまで乗り続けます。
みんカラ新規会員登録

ユーザー内検索

<< 2025/6 >>

123456 7
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

リンク・クリップ

なすおのジョグノート 
カテゴリ:ラン&筋トレ
2011/01/27 17:54:18
 

愛車一覧

スバル フォレスター スバル フォレスター
2004年12月納車のXTグレードです。 この相棒と一緒に日本中を走り回ります。 雪山メ ...
日産 ローレル 日産 ローレル
初めての自分の車だったのでこの相棒との別れが一番辛かった。
いすゞ ビッグホーン いすゞ ビッグホーン
2004年12月まで乗ってました。 週末はこの相棒とともに日本中を走り回りました。 今ま ...
ヘルプ利用規約サイトマップ
© LY Corporation