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なすおのブログ一覧

2025年10月31日 イイね!

2025年10月ランニング&筋トレ実績

2025年10月ランニング&筋トレ実績今年は秋らしく雨が多かったので残念ながら目標達成ならずでした。ちょっと目標が高めだったかもしれませんが。
そうは言いつつ11月も目標実施率80%を目指します。
Posted at 2025/10/31 23:38:57 | コメント(0) | トラックバック(0) | ラン&筋トレ | スポーツ
2025年09月30日 イイね!

2025年9月ランニング&筋トレ実績

2025年9月ランニング&筋トレ実績目標実施率70%と低い目標設定でしたが達成しました。今月も自転車出走4回と多く、旅行にも行ったなかでのこの結果は満足です。
10月は久しぶりに頑張ろうと思います。目標実施率は80%です。
Posted at 2025/09/30 23:03:40 | コメント(0) | トラックバック(0) | ラン&筋トレ | スポーツ
2025年09月01日 イイね!

2025年8月ランニング&筋トレ実績

2025年8月ランニング&筋トレ実績目標達成ならず、まさか筋トレがギリ届きませんでした。走り始めて十数年、ランより筋トレの実施率が低かったのは初めてのこと。帰りが遅くなった日があり、筋トレを休みランを優先してしまったのが響きました。今月はイベントも多く、自転車出走も4回と多く、それでこの結果は悪くはないです。
9月もイベントがそこそこ多く、少しずつ涼しくなってくるはずで自転車にも乗りまくるので目標実施率は引き続き70%にします。
Posted at 2025/09/01 22:58:03 | コメント(0) | トラックバック(0) | ラン&筋トレ | スポーツ
2025年07月31日 イイね!

2025年7月ランニング&筋トレ実績

2025年7月ランニング&筋トレ実績久しぶりに目標実施率80%をクリアしました。梅雨っぽい天気ではなかったことで自転車出走も4回と毎週末の出走ができ完璧に近い月でした。
8月はイベントが多いので目標実施率は無難に70%です。
Posted at 2025/07/31 22:03:41 | コメント(0) | トラックバック(0) | ラン&筋トレ | スポーツ
2025年06月30日 イイね!

2025年6月ランニング&筋トレ実績

2025年6月ランニング&筋トレ実績先月に続き不甲斐ない結果に。ランが目標達成できませんでした。先月の感染の影響を引きずりスタートダッシュできず、そのまま低調なペースで、という感じです。梅雨の影響も若干ありましたがホントに若干で、梅雨と思えないくらいの天気が続いているなか、自転車出走も3回だったのでそれを考えるとこんなもんでしょう。
7月ですが天気も良さげなので思い切って高めの実施目標、80%です。
Posted at 2025/06/30 23:22:20 | コメント(0) | トラックバック(0) | ラン&筋トレ | スポーツ

プロフィール

「2018年ランニング&筋トレまとめ http://cvw.jp/b/391614/42361201/
何シテル?   01/01 13:57
赤フォレ使いのなすおと申します。 大きくも小さくもなく取り回しがよくて速くて最高です。 動かなくなるまで乗り続けます。
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カテゴリ:ラン&筋トレ
2011/01/27 17:54:18
 

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