ラン、筋トレ共に７０％を越え目標達成です。天気に恵まれました。自転車も６００ｋｍを越え今年の最長距離を記録し充実した月となりました。
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なすおのジョグノート カテゴリ：ラン＆筋トレ 2011/01/27 17:54:18 |
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