２０１７年のスタートは実施率９０％越えの好発進、目標クリアです。前半はスロースタートでしたが、後半はパーフェクトでした。この調子で暖かくなる春まで継続し、それ以降は自転車メインでいきたいので抑え気味に、という感じでいきます！
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なすおのジョグノート カテゴリ：ラン＆筋トレ 2011/01/27 17:54:18 |
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