今年の梅雨は例年より雨の日が多く、自転車に乗りに行けない天気が続き、そんな感じでランも実施できない日が多く、目標実施率の８０％はクリアできませんでした。あと１日だったので残念でしたが、筋トレはパーフェクトの１００％でした。
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なすおのジョグノート カテゴリ：ラン＆筋トレ 2011/01/27 17:54:18 |
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