９月は小雨の中を何度か走ったこともあり、８０％の目標実施率を大幅に上回ることができました。先月同様に雨が多く運もよかった。自転車出走が３回でしたのでそれを考えるとかなり頑張った感じです。
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なすおのジョグノート カテゴリ：ラン＆筋トレ 2011/01/27 17:54:18 |
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