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なすおのブログ一覧

2009年01月24日 イイね!

折り畳み

折り畳み今日は天気は良いが風もあり寒かった。
ということでご近所ポタを止めて、メトロとビテスの折り畳み比較を実施。
こんな感じです。(左がメトロ、右がビテス)
Posted at 2009/01/24 20:38:51 | コメント(0) | トラックバック(0) | その他 | 趣味
2009年01月18日 イイね!

境川CRポタ

境川CRポタ今日はメトロのボトムブラケットを交換しました。
で、早速試走してきました。久々のポタリングです。
3ヶ月ぶりに境川サイクリングロードを走りました。
ペダリングが軽くなるという情報がありましたが自分にはよくわかりません。ただずっと気になっていたクランクからの異音が消えたので良しとします。
走行距離は13km、最高速度は31.5kmです。
AV速度は20.5kmです。
Posted at 2009/01/18 17:51:34 | コメント(0) | トラックバック(0) | ポタリング | 趣味
2009年01月17日 イイね!

ボトムブラケットを手に入れた

ボトムブラケットを手に入れた以前からメトロのクランクから異音が。。。
かなり気になっていたのでメンテナンスしようと思いましたがボトムブラケットごと交換することを決意しボトムブラケットを発注、本日入手しました。
固定の仕方が違うのでクランクボルトも入手、明日にでも交換しようと思います。
Posted at 2009/01/17 21:15:46 | コメント(0) | トラックバック(0) | その他 | 旅行/地域
2009年01月11日 イイね!

ビテスが我が家にやってきた

ビテスが我が家にやってきた先日購入したビテスがついに納車されました。
明日、近場をポタリングしようと思ってます。
その前にシートやハンドルのポジション調整等やることが多く行けるかわかりませんがしばらくは楽しめそう。
Posted at 2009/01/11 20:50:51 | コメント(0) | トラックバック(0) | その他 | 趣味
2009年01月01日 イイね!

片瀬海岸ポタ

片瀬海岸ポタ2009年初乗り!
陽気がよかったので片瀬海岸をポタって来ました。
右膝のリハビリにはちょうど良い距離かなと。
走行距離は17km、最高速度は30.0kmです。
AV速度は18.0kmです。
帰りに右膝がちょっと痛くなったので無理は禁物。

Posted at 2009/01/01 17:32:57 | コメント(0) | トラックバック(0) | ポタリング | 趣味

プロフィール

「2018年ランニング&筋トレまとめ http://cvw.jp/b/391614/42361201/
何シテル?   01/01 13:57
赤フォレ使いのなすおと申します。 大きくも小さくもなく取り回しがよくて速くて最高です。 動かなくなるまで乗り続けます。
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カテゴリ:ラン&筋トレ
2011/01/27 17:54:18
 

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