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2011年11月30日
2011年10月ランニング&筋トレ実績
先月に引き続きラン70%越え、筋トレ80%越えといい感じで実施できました。
さて12月はラスト月ですが忘年会シーズンということもあってイベントが多く実施率が落ちそうですが、同じ感じで続けたいです。あとは天候次第でしょうか。
Posted at 2011/11/30 21:25:24 |
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ラン&筋トレ
| スポーツ
2011年11月26日
今年最後の200km越え!山中湖へ
峠の寒さに懲りて山は行かないと決めていたのにモノQで山中湖まで行ってしまいました。今回は道志みちの紅葉と雪化粧の富士山見物です。今日は朝から寒く更に晴れの予報が微妙な天気で気温が上がらず心が折れそうでした。
走行距離は201km、最高速度は61.5kmです。
AV速度は22.1kmです。
紅葉はヤビツのほうがよかったかも。富士山は最初は雲隠れでしたが一瞬雲が引き山頂の雪化粧を見ることが出来ました。雲ひとつない富士山を期待していたので残念。
Posted at 2011/11/26 21:10:14 |
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ポタリング
| 趣味
2011年11月23日
紅葉のヤビツ峠
今年最後のヤビツ峠にモノQで行ってきました。目的は表ヤビツのタイム測定と裏ヤビツの紅葉見物です。タイムは50分切りを目標としていましたがまたしても惨敗、52分41秒でした。今の自分はどうやらこの程度のようです。ベストにも程遠く一体どうしてしまったのか。
走行距離は120km、最高速度は57.4kmです。
AV速度は21.8kmです。
裏ヤビツはのんびり下り紅葉見物、所々でいい感じでした。もう峠は寒いので、しばらくお休みかな。
Posted at 2011/11/23 17:07:49 |
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ポタリング
| 趣味
2011年11月13日
買い物ついでに箱根ヒルクライム
小田原まで買い物ついでに箱根旧東海道のヒルクライム。久しぶりにメトロに乗ってのんびりと、と思ってましたが、たくさんのヒルクライマーと出会い、結局必至で上ってました。
走行距離は110km、最高速度は59.4kmです。
AV速度は19.2kmです。
ロードを抜きまくりましたが、当然抜かれることも多かった。やっぱりメトロでは絶対的なスピードで負けます。
メトロでヒルクライムは一年ぶりだったので疲労困憊。
Posted at 2011/11/15 00:14:02 |
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| 趣味
2011年11月05日
サイクルモード2011にGO!
今年もサイクルモードに行ってきました。今回は特にこのブースが見たい!というのはありませんでしたが、去年よりじっくり見てきました。新しいモノをみるのは楽しい。
今回、気になったのがサイクルナビ、近日発売のユピテルとパイオニアの商品がかなり小型でちょっと欲しくなりました。
ダホンブースは歴代モデルの展示がありましたが、その分新しいモデルの展示が少ないよう気が・・・ビアンキも去年以上に展示が少なく感じました。
Posted at 2011/11/05 23:28:42 |
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「2018年ランニング&筋トレまとめ
http://cvw.jp/b/391614/42361201/
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01/01 13:57
なすお
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赤フォレ使いのなすおと申します。 大きくも小さくもなく取り回しがよくて速くて最高です。 動かなくなるまで乗り続けます。
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カテゴリ:ラン&筋トレ
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