なすおのブログ一覧

週末の自転車ライドが少なかったのですが天気に恵まれずランは７０％越え、筋トレは８０％越えとイマイチでした。ランは８０％はイケる月だったのに残念です。
５月は連休もありラン＆筋トレともに７０％を越えられれば上出来、予想では６０％越える位かと。

今年の初ヒルクライム、定番の箱根をビテスで走ります。長尾峠をぬけて富士裾野を走り最後は箱根峠を越えるコースです。関東では夏日を記録しかなり暑く、更には久しぶりのヒルクライムでダブルだったのでかなりバテました。
走行距離は１６６ｋｍ、最高速度は５６．６ｋｍです。
ＡＶ速度は１７．７ｋｍです。
右膝の痛みが再発、途中から激痛になり耐えなんとか戻ってきました。腸脛靱帯炎再発？でも痛み方がちょっと違う。

前から行ってみたかった鉄道博物館に行ってきました。
もと鉄道オタク（どちらかと言えば時刻表オタク）と言うほどではありませんが、懐かしい車両や展示物を見ることができ楽しめました。

通算３回目の今回は反時計回りです。過去２回はメトロでしたが今回はビテスでチャレンジです。天気が良い日でしたが風が冷たく、おまけに全工程の９割以上は向かい風というツキのなさ。春なのである程度の風は覚悟してましたが。。。おかげでヘロヘロです。
走行距離は１９１ｋｍ、最高速度は３９．１ｋｍです。
ＡＶ速度は２０．３ｋｍです。
早朝のフェリーに乗るべく初っ端から飛ばしすぎたせいか途中から右膝痛に。尾を引かなければいいんですが。