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かなり遅い初すべりとなりましたがブランシュたかやまに行ってきました。
曇りと晴れが入り混じり雪が降ったばかりなのか良い雪質のコンディションでした。いつもと同じくエキスパートコースのコブ斜面をメインに滑ってきました。
本日の実績は１２本、うちコブ斜面７本です。
初滑りなので無理せずいつもより本数は少なめ。

先月に続き、ラン＆筋トレともに９０％越えを達成しました。
相変わらず自転車に乗っていないので実施率がいいです。その代わり体重が若干増え気味です。正月休みの暴飲暴食の影響もありますが・・・
２月はラン＆筋トレともに実施率７０％が目標です。