なすおのブログ一覧

比較的雨が多い月でランはギリギリ７０％、筋トレは８０％超えで目標をクリアです。自転車も３回乗り体を動かせました。
５月はゴールデンウィークもあり出かける予定もあるので、実施率は４月と同じ７０％越えが目標です

今週もビテスでバス停めぐり、片瀬、西鎌倉を散策です。
十数年ぶりに江の島に上陸、今どきのきれいな店構えのお店も増え観光客で賑わっていました。
走行距離は５８ｋｍ、ＡＶ速度は１１．１ｋｍです。
陽気もよくなり普通に走りに行きたくなってきたのでバス停めぐりはしばらくお休みしようと思います。

今週はビテスで茅ヶ崎、寒川周辺のバス停めぐりです。
まだ肌寒いですが汗をかかないちょうどよいコンディションで動きやすいです。葉桜が見事な浜見平団地内にて撮影。
走行距離は７７ｋｍ、ＡＶ速度は１１．９ｋｍです。
長距離も走りたいですがしばらくはバス停めぐりです。

先週に引き続き、ビテスで茅ヶ崎周辺のバス停めぐりをしてきました。
今週末は桜が満開、桜見物をしながら走りました。
走行距離は７５ｋｍ、ＡＶ速度は１１．６ｋｍです。
風も強く少々肌寒い一日でした。

ランは９０％に近い実施率、筋トレは９０％超えで目標を大幅クリア。しかも自転車の初乗り、スキーにも２回行くことができ充実した月でした。
４月はもっと自転車に乗るつもりなので、実施率は控えめの７０％越えが目標です。