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2014年05月31日
2014年5月ランニング&筋トレ実績
ゴールデンウィークも出かけ、雨もそこそこ多く、自転車も3回乗りましたが、ランは余裕の70%超え、筋トレは80%超えといういい感じで終われました。
5月後半から仕事が忙しくなり自転車に乗れなくなりましたが、6月も引き続きこんな感じなのでランと筋トレだけはきっちり実施したいと思います。なので実施率は80%越えを目指します。梅雨の時期なのであとは天候次第ですが。
Posted at 2014/05/31 23:57:14 |
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ラン&筋トレ
| スポーツ
2014年05月17日
富士山を見に足柄峠へ
先週の素晴らしい富士山の景色をもっと近くで、ということで足柄峠へビテスで行ってきました。
今日も先週同様に陽気がよく、走りながら所々ではっきり見える富士山を眺めながら足柄峠越え、絶景ポイントに到着した時には山頂部分は雲に隠れ残念な状況に。
走行距離は111km、AV速度は19.0kmです。
こうなったらちょっと早いですが山中湖まで行くしかない。でも今年はまだ脚が出来上がってないので考え中。
Posted at 2014/05/17 21:22:43 |
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ポタリング
| 趣味
2014年05月11日
箱根旧東海道を上る
箱根旧東海道をビテスでヒルクライムです。
今日は陽気がよく走りやすく、あっという間に芦ノ湖に到着しました。久しぶりの峠のヒルクライムでしたが、楽勝でした。雪化粧の富士山がすばらしかったので、箱根峠の道の駅に行き、最終的には大観山に寄り道してきました。
走行距離は122km、AV速度は17.8kmです。
写真は大観山に向かう途中の椿ラインにて。
Posted at 2014/05/11 17:44:53 |
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ポタリング
| 趣味
2014年05月05日
雨の上高地
念願の上高地に行ってきました。
が、残念ながら雨でした。晴れ男なので何とかなるかもと祈っていましたが駄目でした。
上高地と言えば河童橋と穂高連峰ですがこのとおり。次は晴れた日にもっとじっくり楽しみたいと思います。
Posted at 2014/05/06 20:56:05 |
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旅行
| 旅行/地域
2014年05月04日
花めぐり
春らしく花めぐりをしてきました。
あしかがフラワーパーク→太田市北部運動公園→みさと芝桜公園とまわりました。
あしかがフラワーパークでは大藤、太田市北部運動公園ではネモフィラ、みさと芝桜公園では芝桜を堪能しました。写真はGWの渋滞の影響で閉園ぎりぎりで滑りこんだみさと芝桜公園の景色です。
Posted at 2014/05/06 20:46:36 |
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旅行
| 旅行/地域
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「2018年ランニング&筋トレまとめ
http://cvw.jp/b/391614/42361201/
」
何シテル?
01/01 13:57
なすお
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赤フォレ使いのなすおと申します。 大きくも小さくもなく取り回しがよくて速くて最高です。 動かなくなるまで乗り続けます。
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カテゴリ:ラン&筋トレ
2011/01/27 17:54:18
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