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2017年04月30日
2017年4月ランニング&筋トレ実績
目標実施率の70%は越えましたがランはできれば80%台にのせたかった。イベントが少々多い月で自転車も余り乗れずとあまり体を動かせませんでした。
5月のGWはプチ旅行に行く予定なので実施率の目標は引き続き70%に設定します。ロードのホイールも新調したのでこちらも頑張ります。
Posted at 2017/05/03 17:47:33 |
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ラン&筋トレ
| スポーツ
2017年04月30日
レーゼロ初乗り~バス停めぐりポタリング49
モノQのホイールを変えたので熱海まで行ってきました。もちろんついでにバス停めぐりも実施します。
走り始めてすぐに喜びの雄叫びを上げる予定でしたが、悲鳴に・・・違いがわからん!若干、スムーズに回転するかなという程度で残念ながら10万円の価値は感じず、新しいタイヤのグリップ感もイマイチな感じで。もう少し走ってみて冷静に様子を見たいと思います。
走行距離は132km、AV速度は20.5kmです。
熱海の伊豆山の高台から初島が見える絶好の陽気でした。
Posted at 2017/05/03 17:33:55 |
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ポタリング
| 趣味
2017年04月23日
宮古島-最終日
最終日は宮古島のメインイベントのトライアスロン大会の日と重なり、ポイントを変えてバイクやランの応援観戦しました。交通規制されていて観光は断念、最初は日程が重なっていたことが不運だと思いましたが、めったに見られないこの光景は逆に良かったです。最終日だけ天気が良く残念でしたが、宮古島を十分に満喫できた三日間でした。
Posted at 2017/05/03 17:05:49 |
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旅行
| 旅行/地域
2017年04月22日
宮古島-二日目
二日目は待望の無料で渡れる日本一長い橋を渡り、伊良部島をへ。天候は悪く風も強い中、何とか雨だけには降られず観光できました。そんな中でも渡口の浜のきれいさと青さはすばらしかったです。その後は下地島や池間島、東平安名崎と宮古島の名所観光しましたが天気が良ければ・・・という悔しい気持ちで、改めて再訪しなければという思いが強く湧きました。
Posted at 2017/05/03 16:47:49 |
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旅行
| 旅行/地域
2017年04月21日
宮古島へGO!-初日
遂に沖縄初上陸、場所は宮古島です。
初日は移動メインで天候もイマイチでしたが飛行機から見た宮古ブルーに感動、到着後は来間島観光し終了です。
これでようやく47都道府県制覇となりました。
Posted at 2017/05/03 16:26:17 |
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旅行
| 旅行/地域
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「2018年ランニング&筋トレまとめ
http://cvw.jp/b/391614/42361201/
」
何シテル?
01/01 13:57
なすお
[
神奈川県
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赤フォレ使いのなすおと申します。 大きくも小さくもなく取り回しがよくて速くて最高です。 動かなくなるまで乗り続けます。
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カテゴリ:ラン&筋トレ
2011/01/27 17:54:18
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