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なすおのブログ一覧

2017年08月31日 イイね!

2017年8月ランニング&筋トレ実績

2017年8月ランニング&筋トレ実績8月に入り天気が悪く更に出張や旅行などのイベント重なり、8月中旬で既に1回も休めない状況になり実施率70%越えの目標達成はもう駄目かなと思いましたが、そこから奮起しギリギリ目標クリアとなりました。また天気のおかげで先月に引き続き自転車にのらず、体がなまるばかりです。
ですので9月は目標実施率を80%越えに設定、自転車も最低2回は乗りに行こうと思います。
Posted at 2017/09/02 16:35:16 | コメント(0) | トラックバック(0) | ラン&筋トレ | スポーツ
2017年08月19日 イイね!

甑島めぐり-最終日

甑島めぐり-最終日最終日も快晴、断崖クルーズと上甑、中甑観光です。
観光船で甑島西海岸をクルーズし最後は甑島の名所、ナポレオン岩を間近で眺め、お昼には名物の断崖バーガーに挑戦、きびなごたっぷりでかなりのボリュームでした。その後は長目の浜などを観光し、フェリーが待つ里港に到着し甑島観光終了です。今までの離島の旅の中で最高の天気に恵まれ、かなり充実した三日間でした。違う季節にまた訪れたいと思います。
Posted at 2017/08/29 00:01:23 | コメント(0) | トラックバック(0) | 旅行 | 旅行/地域
2017年08月18日 イイね!

甑島めぐり-二日目

甑島めぐり-二日目甑島二日目は下甑島めぐりです。
暑い一日でしたが、とにかく天気がよく景色も最高、特に海が綺麗で感動しました。今まで離島の旅で天気が良かったことがなかったので充実した一日となりました。
下甑島をぐるっと一周し夕方に上甑島へ移動、その後は港のある里町周辺を散策して二日目終了です。
Posted at 2017/08/27 15:01:58 | コメント(0) | トラックバック(0) | 旅行 | 旅行/地域
2017年08月17日 イイね!

甑島めぐり-初日

甑島めぐり-初日今年の夏季休暇は鹿児島の離島、甑島へ。
川内港から高速船に乗って下甑島の長浜港へ向かいます。到着後、長浜港周辺を散策、夕食は名物のきびなごを食し、明日に備えて早めの就寝です。
Posted at 2017/08/27 14:52:19 | コメント(0) | トラックバック(0) | 旅行 | 旅行/地域
2017年08月10日 イイね!

ランニング10周年記念日

ランニング10周年記念日当初はスキーの体力づくりのために始めたランニングですが、今日で10年となりました。あっという間でしたが改めて考えると続いているな~という感じです。引き続き20年を目指して頑張ります。
Posted at 2017/08/13 08:57:38 | コメント(0) | トラックバック(0) | スポーツ

プロフィール

「2018年ランニング&筋トレまとめ http://cvw.jp/b/391614/42361201/
何シテル?   01/01 13:57
赤フォレ使いのなすおと申します。 大きくも小さくもなく取り回しがよくて速くて最高です。 動かなくなるまで乗り続けます。
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カテゴリ:ラン&筋トレ
2011/01/27 17:54:18
 

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