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2018年05月31日
2018年5月ランニング&筋トレ実績
先月は予想外の最高の結果でしたが、今月は最低な結果でランは目標実施率60%も越えられずでした。旅行2回を想定して設定した弱気な数値設定でしたが、自転車に乗り行った2回は良いとして、雨の多さが決定打となりました。残念。
6月は特にイベントはないですが、梅雨と晴れていれば自転車も乗り行きたいので、目標実施率は無難な70%越えで設定です。
Posted at 2018/06/01 00:15:29 |
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ラン&筋トレ
| スポーツ
2018年05月26日
バス停めぐりポタリング66
今週末もビテスで相模原周辺のバス停めぐりです。
天気は曇りでバス停を撮影するには少々暗く、次回以降は晴れた日に行こうと改めて思いました。今回は長閑な場所のバスが多く先週よりスムーズに撮影できました。先週より暖かく走りやすかったのもよかったです。
走行距離は96km、AV速度は16.2kmです。
写真は撮影スタート直後の小倉橋バス停付近です。
Posted at 2018/05/27 08:50:34 |
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ポタリング
| 趣味
2018年05月20日
バス停めぐりポタリング65
1ヶ月ぶりの出走、結局今回もビテスでバス停めぐりとなりロードはお預けです。
この時期にしては涼しい気候でウインドブレーカーを着用、天気が良いので気持ちよく走れました。前回と同じく相模原周辺のバス停めぐりでしたが、今回は交通量が多い場所がメインだったため、写真が撮りづらく気が疲れましたが。
走行距離は93km、AV速度は15.8kmです。
本日は田名バスターミナルで終了です。次こそロードでロング?考え中です。
Posted at 2018/05/23 20:52:26 |
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ポタリング
| 趣味
2018年05月18日
再び通勤自転車のメンテナンス&モノQサドル交換
GWに通勤用の自転車のタイヤ交換を実施しましたが、嵌め方が悪かったせいか振動がすごいのでメンテナンスを実施しました。そのついでにモノQのサドル交換です。
サドルが古くなってきてベトつくようになりお尻を汚してしまうので、お気に入りでしたが無念の交換となります。ですが新しく見つけたのはゴリックスの千円の激安サドル、安い割にはいい感じなので大満足です。早く乗ってその感触を確認したいです。
Posted at 2018/05/18 21:11:41 |
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その他
| 日記
2018年05月12日
城崎温泉と丹後半島周遊-最終日
最終日は再び天橋立を観に天橋立ビューランドと天橋立雪舟観展望休憩所へ行き十分に満喫した後、京都丹後鉄道に乗り由良川橋梁を渡ってきました。天気も良かったので景色が最高でした。帰り路に熊川宿と三方五湖に寄り、二週連続の旅行終了です。
Posted at 2018/05/13 13:11:11 |
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「2018年ランニング&筋トレまとめ
http://cvw.jp/b/391614/42361201/
」
何シテル?
01/01 13:57
なすお
[
神奈川県
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赤フォレ使いのなすおと申します。 大きくも小さくもなく取り回しがよくて速くて最高です。 動かなくなるまで乗り続けます。
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カテゴリ:ラン&筋トレ
2011/01/27 17:54:18
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