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2018年09月30日
2018年9月ランニング&筋トレ実績
見ての通り残念な結果に・・・、ランは何とか実施率60%にのせた感じです。イベントも多かったのですが雨も多く、筋トレとの実施率の差が大きい月となりました。
おかげで今年のランの実施率も80%を切ってしまいました。ということで10月の目標実施率は頑張って80%台にのせます!
Posted at 2018/10/02 00:36:42 |
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ラン&筋トレ
| スポーツ
2018年09月23日
武平峠(鈴鹿スカイライン)~滋賀・三重
いよいよ決戦日が来ました。
四日市のホテルを出発しモノQで武平峠方向へ。ヒルクライムスタート地点付近で同僚と合流、珍しく休憩なしで一気に上りきりました。やっぱり一緒に上る人がいると気合が入ります。その後は鈴鹿スカイラインのダウンヒルを楽しみ、鈴鹿サーキットに寄り道、ホテルまで一緒に走り終了です。
走行距離は118km、AV速度は22.0kmです。
未知の場所は新鮮な気分で、景色も良く、かなり楽しめたのでまた敵陣に乗り込もうと思います。
Posted at 2018/09/26 00:05:48 |
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ポタリング
| 趣味
2018年09月22日
四日市へ
イベントを明日に控え、本日は移動日です。
以前、一緒に箱根を走った名古屋の同僚と再びヒルクライムです。場所は鈴鹿スカイラインの武平峠、今回は敵陣に乗り込む感じになるのと初めて上る峠なので、ホテルにチェックインする前に車で下見をしてきました。休むところがなくきつい上りになりそうです。上り切れるか不安になってきました。
頂上の駐車場から景色を撮影。
Posted at 2018/09/24 23:59:42 |
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ポタリング
| 趣味
2018年09月08日
予定変更で小田原付近でダラダラ
イベントに向けてモノQで足柄峠を越え、さらに乙女峠を越えて戻ってくるルートで走ります。足柄峠は2ヶ月前に撃沈したので再チャレンジです。
と意気込んでいたら大雄山駅付近で雨に遭遇、予定を変更して雨雲のなさそうな箱根方向に向かうもこちらもダメ、ということで小田原付近をダラダラ走って帰ってきたということになりました。
走行距離は89km、AV速度は22.1kmです。
体力不足でイベントは大丈夫なのか・・・まずいです。
Posted at 2018/09/08 17:43:41 |
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ポタリング
| 趣味
プロフィール
「2018年ランニング&筋トレまとめ
http://cvw.jp/b/391614/42361201/
」
何シテル?
01/01 13:57
なすお
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神奈川県
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赤フォレ使いのなすおと申します。 大きくも小さくもなく取り回しがよくて速くて最高です。 動かなくなるまで乗り続けます。
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カテゴリ:ラン&筋トレ
2011/01/27 17:54:18
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