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なすおのブログ一覧

2019年03月31日 イイね!

2019年3月ランニング&筋トレ実績

2019年3月ランニング&筋トレ実績今月の目標実施率は達成しましたが、今年はこんな感じのようです。ランがまたしても大台の90%にあと1日届かずでした。残念ですが同じペースでいい感じで出来ていて、自転車も2回とこれまた同じでした。体、動かせてます。
ということで4月の目標実施率も80%です。
Posted at 2019/03/31 23:44:02 | コメント(0) | トラックバック(0) | ラン&筋トレ | スポーツ
2019年03月24日 イイね!

バス停めぐりポタリング72

バス停めぐりポタリング72前回と同じく横須賀方面にビテスでバス停めぐりです。
だいぶ暖かくなり走りやすくなってきました。最高気温の予報は14℃でまだ少し肌寒いですが、このぐらいがちょうど良く、快晴だったこともありいい感じで撮影が出来ました。バス待ちの人と遭遇することが少なくバスが来るまでの待ち時間も少なかったので楽でした。
走行距離は80km、AV速度は16.0kmです。
本日終了地点の風早バス停留所にて。
Posted at 2019/03/24 20:57:35 | コメント(0) | トラックバック(0) | ポタリング | 趣味
2019年03月09日 イイね!

バス停めぐりポタリング71

バス停めぐりポタリング71引き続きビテスでバス停めぐり、横須賀方面です。
最高気温は17℃の暖かい予報でしたが、朝はバス亭めぐりを再開してから一番の寒さ、気温の変化が激しく、おまけに風も強く春らしい一日でした。
走行距離は82km、AV速度は15.7kmです。
帰りに長者ヶ崎から見える江の島をバックに撮影。行きは寒かったので富士山も見えてましたが帰りはうっすら。風が強かったので波がかなり荒れてました。
Posted at 2019/03/10 09:08:16 | コメント(0) | トラックバック(0) | ポタリング | 趣味

プロフィール

「2018年ランニング&筋トレまとめ http://cvw.jp/b/391614/42361201/
何シテル?   01/01 13:57
赤フォレ使いのなすおと申します。 大きくも小さくもなく取り回しがよくて速くて最高です。 動かなくなるまで乗り続けます。
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カテゴリ:ラン&筋トレ
2011/01/27 17:54:18
 

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