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なすおのブログ一覧

2022年03月31日 イイね!

2022年3月ランニング&筋トレ実績

2022年3月ランニング&筋トレ実績前半はペースが良かったのですが、後半は雨が多く大失速、結局ランが目標実施率80%をギリギリクリアといった感じでした。自転車も1回と思ったほど乗りに行けず。そんななか3回目のワクチン接種を受けましたがノーダメージで接種日当日のみのお休みで済んだのはよかったです。
4月はポタリング&ツーリングメインの予定ですが、目標実施率は引き続き80%にしておきます。
Posted at 2022/03/31 21:34:11 | コメント(0) | トラックバック(0) | ラン&筋トレ | スポーツ
2022年03月20日 イイね!

再びサイクルスタンド

再びサイクルスタンド先日、置棚を作った際に材料が余ったので違うコンセプトでまたサイクルスタンドを作りました。前輪用で下だけで挟むタイプですが、挟みこみの内寸法を余裕を持たせすぎたせいか安定感がなく、仮置きには使用できますが、通常使用には使えず失敗作となりました。でも仮置きする機会は結構あるので有効に使用できそうです。
Posted at 2022/03/20 16:49:20 | コメント(0) | トラックバック(0) | DIY | 日記
2022年03月12日 イイね!

熱海~バス停めぐりポタリング128

熱海~バス停めぐりポタリング128春到来、ヴァージュで熱海へ。
純粋にただ走りを楽しむ、素晴らしい景色を眺めながら・・・のはずでしたが変な色気を出して小田原駅周辺で少しだけバス停めぐりをするつもりが結構なノルマを作成してしまいちょっと大変でした。ゴールはいつもの親水公園です。
走行距離は132km、AV速度は19.5kmです。
前回、サドルがしっくりこなかったのでビテスで使っていたものに交換しましたが、思っていたほど違いはわからず。ハンドルの位置やサドルの高さも問題があるかも。
Posted at 2022/03/12 22:07:25 | コメント(0) | トラックバック(0) | ポタリング | 趣味
2022年03月06日 イイね!

新しい電動工具

新しい電動工具正直必要かと言えばそうでもないのですが新たに追加です。マルチツール、マルチカッター、ビットスリーブタイプのドライバドリル、バッテリーです。ドライバドリルは今使っているチャック式よりも音が静かでいいです。あとビットスリーブはやっぱり楽です。マルチツールとマルチカッターは使う機会があるかどうか。便利ですが音が大きいのでマンションDIYではガンガン使えそうにないです。
Posted at 2022/03/06 16:38:50 | コメント(0) | トラックバック(0) | DIY | 日記

プロフィール

「2018年ランニング&筋トレまとめ http://cvw.jp/b/391614/42361201/
何シテル?   01/01 13:57
赤フォレ使いのなすおと申します。 大きくも小さくもなく取り回しがよくて速くて最高です。 動かなくなるまで乗り続けます。
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なすおのジョグノート 
カテゴリ:ラン&筋トレ
2011/01/27 17:54:18
 

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