なすおのブログ一覧

目標実施率８０％は厳しい設定でした。今月も雨も多く、自転車出走４回と多かったので７０％にのせるのが精一杯でした。今年は自転車を頑張っているので仕方がないです。
６月は梅雨なので目標実施率は７０％にしておきます。

１ヶ月前に上ったばかりですが、ヴァージュで足柄峠です。いつもは小田原方面からですが今回は裏？の小山方面から上ります。
最初にゴルフ場脇の道を上るのですがそこが一番苦しい時間帯となります。ですがスタート地点からすでに標高が稼げているので時間的には短く、あっという間でした。
走行距離は１２４ｍ、ＡＶ速度は１９．０ｋｍです。
帰りはいつも上っている坂を下って帰りましたが、こんなえげつない坂をいつも上っているのかと。これはキツイ。

今回も久しぶりの訪問です。鶴峠を越えて奥多摩、ヴァージュで走破します。
鶴峠は上ったり下ったりが多くて嫌、という記憶しかなく軽い気持ちで行きましたが、最後は勾配１１～１４％の辛い時間が続き、脚が限界ギリギリでした。その後は奥多摩湖、奥多摩駅と経由し帰りましたが、脚が攣りそうな状態で走ってました。まだまだ鍛錬が足らないようです。
走行距離は１９２ｋｍ、ＡＶ速度は１９．０ｋｍです。
奥多摩にもインバウンドの影響が、どこもかしこもですね。

久しぶりに２００ｋｍ超えを目指しヴァージュで定番ルートの籠坂峠、富士吉田、大月を走りますが、たまには観光も入れて、途中の桂川の田原の滝と猿橋に寄り道です。
田原の滝は一度来ていますが猿橋は初めてです。自転車を止めて橋も渡ってきました。
走行距離は２０１ｋｍ、ＡＶ速度は１９．８ｋｍです。
風が強く、しかもほぼ向かい風で辛い走りを強いられましたが、なんとか２００ｋｍを走り切りました。

ＧＷの後半も久しぶりの場所へ行ってみたくなり、こちらもヴァージュでは初めての修善寺を目指します。
山伏峠を越えるルートで前回は逆ルートで記憶もなく初っ端から１７％の上り勾配でその後も１３～１４％の激坂が続き、このルートを選んだことを後悔。途中からリズムを掴み山伏峠を越えて修善寺に到着。その後は北上し御殿場を通り帰ってきました。快晴の一日で伊豆は景色も良く最高でした。
走行距離は１９３ｋｍ、ＡＶ速度は２１．２ｋｍです。
かなりの疲労感、今までもこんなに疲れたかなと。老化？