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2025年02月28日
2025年2月ランニング&筋トレ実績
2月はここ数年、以前ほど悪天候の日が少なく、今年も良い天気に恵まれ、目標実施率の80%をクリアしました。自転車出走した4回を除きすべての日で実施できたのでパーフェクトです。
3月ですが、今現在の天気予報は悪天候の日が多いようなので目標実施率は弱気の70%に設定します。自転車に乗りに行けるかも怪しい感じです。
Posted at 2025/02/28 21:56:45 |
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ラン&筋トレ
| スポーツ
2025年02月24日
スマホ置台
スマホを置く台を作りました。
キッチン入口横のスペースなのですが、時計を床に置いていたのと夏は扇風機を置いており電源を引いているので、スマホの充電もできるようにしました。
整頓されて見た目が良くなりました。棚の下に扇風機の座が潜り込むようになるので扇風機を端に寄せることができ邪魔にならずに済みます。
久しぶりのDIYでしたが楽しかったです。
Posted at 2025/02/24 16:29:39 |
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DIY
| 日記
2025年02月22日
先週と同じルートでお隣の城山湖へ
K3で先週行った津久井湖のお隣にある城山湖へ。揚水発電用の人造湖で津久井湖と密接な関係がある湖です。
神奈川は昼から雪がちらつく予報で状況によっては引き返すつもりでしたが、どんよりした空模様の中、13年ぶりの城山湖に到着。冷たい風が吹きはじめ降りそうな空模様でしたが少し休憩をして、猛烈な追い風にのり急いで帰りました。
走行距離は96km、AV速度は17.4kmです。
Posted at 2025/02/22 17:10:24 |
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ポタリング
| 趣味
2025年02月15日
津久井湖へ
今日は津久井湖の湖畔にある津久井湖観光センターを目指しK3を走らせます。
2月は天気が思わしくないイメージがありますが、ここ数年は天気が良いことが多く本日も快晴です。来週から寒波到来らしいのですが今日は暖かく快適でした。
走行距離は93km、AV速度は16.2kmです。
写真は津久井湖観光センターから眺める津久井湖と城山ダムです。
Posted at 2025/02/15 17:16:20 |
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ポタリング
| 趣味
2025年02月11日
逆回りで城ヶ島へ
今日はK3でいつもの走行ルートとは逆回りで城ヶ島へ。
葉山から三浦半島を横断し久里浜港へ。その後は三浦海岸沿いを南下し城ヶ島に到着。気が付けば追い風で更に快晴だったので気持ちよく走れました。帰りはいつも鎌倉の街中を走りますが景色が良いので鵠沼海岸まで海沿いを走り帰宅しました。いつものルートよりこちらのほうが海側の道を走るので、より景色が楽しめ良いかも。
走行距離は93km、AV速度は17.3kmです。
写真は帰りの江の島と富士山のコラボです。
Posted at 2025/02/11 17:33:16 |
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ポタリング
| 趣味
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プロフィール
「2018年ランニング&筋トレまとめ
http://cvw.jp/b/391614/42361201/
」
何シテル?
01/01 13:57
なすお
[
神奈川県
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赤フォレ使いのなすおと申します。 大きくも小さくもなく取り回しがよくて速くて最高です。 動かなくなるまで乗り続けます。
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カテゴリ:ラン&筋トレ
2011/01/27 17:54:18
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