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2025年11月30日
2025年11月ランニング&筋トレ実績
またまた目標未達です。雨の影響はほぼなく、自転車出走4回に加え、旅行に行ったことも考えるとよい数字なのですが、あと一歩届かずで残念です。
ラストの12月ですが、既にランと筋トレともに年頭に掲げた年間目標実施率達成には程遠い状況なので、目指すはランの年間実施率75%越えとし、目標実施率を77%に設定します。
Posted at 2025/11/30 23:05:05 |
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ラン&筋トレ
| スポーツ
2025年11月29日
久しぶりの佐倉ふるさと広場
ヴァージュでは初の佐倉ふるさと広場、今回もロングライドです。
前回訪問から7年も経過していました。車が多い東京を通り抜けるということでかなり気を使う走行でしたが、それ以外にも信号待ちで捕まることが多く若干イライラ。出発から7時間後に到着し、帰りは21時半とかなり遅くなりました。
走行距離は212km、AV速度は19.4kmです。
寒くなってきましたが、まだ芯まで冷える寒さではないです。
Posted at 2025/11/30 14:51:38 |
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ポタリング
| 趣味
2025年11月22日
修善寺、独鈷の湯へ
今回もヴァージュでロングライド、修善寺ですが、温泉街にある修禅寺とその目の前にある独鈷の湯が目的地です。
もう寒いだろうと思い厚手スタイルで出発、日中の日差しは暖かく、伊豆の亀石峠越えの際に大汗をかき、厚手のため乾かず寒い時間帯が多く辛かった。帰りは御殿場経由を経由し前回ライドと同じく21時前と遅くに帰宅。
走行距離は212km、AV速度は18.9kmです。
写真は桂川に浮かぶ独鈷の湯、虎渓橋からの眺めです。
Posted at 2025/11/22 23:56:57 |
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ポタリング
| 趣味
2025年11月16日
黒部ダム-戦利品
ダムカードを再びもらってきました。前回行った時は60周年の記念カード、今回は普通のタイプです。
関連情報URL :
https://minkara.carview.co.jp/userid/391614/blog/47284082/
Posted at 2025/11/16 15:28:29 |
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旅行
| 旅行/地域
2025年11月15日
立山黒部~ホテル立山に泊まる-最終日
本日のメインイベントは室堂散策です。
朝6時前に起床して散策に行きましたが、残念なことに曇っていて極寒だったので早々にホテルへ退散。9時頃には晴れて素晴らしい雪景色を見ることができました。今回は往復ルートなので再び黒部ダムを経由で帰宅です。
いつかは泊まりたかったホテル立山が来年で営業終了ということで、急ですが寒いこの時期に行ってきました。雪景色も最高で人も少なく動きやすくて良かったです。
Posted at 2025/11/16 15:20:39 |
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旅行
| 旅行/地域
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プロフィール
「2018年ランニング&筋トレまとめ
http://cvw.jp/b/391614/42361201/
」
何シテル?
01/01 13:57
なすお
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赤フォレ使いのなすおと申します。 大きくも小さくもなく取り回しがよくて速くて最高です。 動かなくなるまで乗り続けます。
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カテゴリ:ラン&筋トレ
2011/01/27 17:54:18
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