だいこん@F39のブログ一覧

　明日は走りません！！！ 　どうせ天気は雨だし、何より今日も走ってしまったものだから、筋肉痛が・・・。 　これ以上ひどくなると日常生活にも影響しかねないので（←大袈裟）、ひとまず四日も連続で走ればまあいいでしょう。 　それに、足が痛い中で走ってもタイムが・・・ 　けんもほろろな現実。 　 ...
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　ランニングを始めて、三日連続で走っています。 　今日の朝は、移動中の車内で「１キロのタイム。ビギナーはどれくらいを目指せばいいの？」ということを調べていました。 　ネットの情報によるアドバイスでは「７～９分を目指しましょう」というものや「まずは８分を目指しましょう」というものが多く、押し並べて８ ...
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　ランニング、二日目です。 　週に三回くらい走る目標でいますが、調子に乗って二日連続で走りました。 　昨日は日没後、小雨で２キロちょっと。 　今日は薄暮の頃に５キロ。ちなみに天気は曇り。 　コンディションが全く異なり、言うまでもなく圧倒的に今日の方が走りやすい。 　その結果がタイムにも現れている ...
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　ランニング、始めました。 　三日坊主でギブアップしてしまう自分が、どうしてもリアルに思い浮かびます。 　そうならないためにも、一念発起でウェアとシューズ等を一気にまとめ買い。 　シューズもウェアも派手なものでコーディネートして、己のテンションを上げることにしました。 　形から入りました( ...
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