だいこん@F39のブログ一覧

　ランニング、二日目です。
　週に三回くらい走る目標でいますが、調子に乗って二日連続で走りました。

　昨日は日没後、小雨で２キロちょっと。
　今日は薄暮の頃に５キロ。ちなみに天気は曇り。
　コンディションが全く異なり、言うまでもなく圧倒的に今日の方が走りやすい。
　その結果がタイムにも現れているのか、それともたまたま今日は調子が良かったのか・・・いや、コンディションの影響、ということにしておきましょう(^^;



　さらに調子に乗ってタイムも晒しておきます。
　今日の最後の１キロで大きくタイムを落としているのは、どの地点で５キロに到達するのかを、スマホを見ながら走ったため・・・だと思いたい（汗）
　スタミナ不足が原因かスマホが原因か。次回５キロ走ったときに決着しそうです。
　まだまだビギナーなので、タイムはこんなものでしょ(^^;


　今日の日中に、キャップとプロテインを購入しました。
　キャップは例によって「HANZO」。
　最初はナイトランなので必要ないと思っていましたが、汗が垂れてくるのを防げるので夜でも被った方がいいとランの先輩からアドバイスを聞きまして。
　笑っちゃうくらいに帽子が似合わないのですが、その気になって頑張るためにも購入。

　プロテインは王道の「SAVAS」。
　自分のような初めての人が取っ付きやすいように、「トライアルサイズ」というものが安価で売られています。
　フレバーが多くて何種類か乱れ打ちしてみようと思いましたが、売場のチャート表を見ると目的によって選ばないといけないことを知りましたorz
　減量するためには「ウエイトダウン」というシリーズが良いらしく（ネーミングそのまんま！！）、チャート表の仰せのままに「ヨーグルト風味」を購入しました。
　帰宅して公式サイトを見ると「チョコレート風味」もあるらしいことが判明。
　ところがこちらにはトライアルサイズがない・・・。飲んでみたけりゃ2500円課金しな！！ということか（汗）
　ヨーグルト風味は抵抗なく飲めたのですが、個人的には運動後に甘いものを口にしたくなるので、「チョコレート風味」のデカいやつを買おうかと思案中です。
　チョコ味の方が牛乳に溶いたときの相性も良さそうですし。
　（https://www.meiji.co.jp/sports/savas/products/weightdown.php）

　これはラン以外、通勤のときにも使えるから欲しかったのですが、ワイヤレスヘッドホンも購入。
　「Beatsx」のスカイブルーがどうしても欲しいと思っていたところ、最近メーカーでの生産が終わってしまったようで（驚）
　ここ数日はネット通販を首っ引きで閲覧していたのですが、ようやく底値と思われる値付けがされたのでポチッとな。
　音楽でテンションが上がるのも、タイムに影響しているのでしょうか。
　ワイヤレスヘッドホンのレビューはいずれ気が向いたときにでも・・・(^^;
　（https://www.beatsbydre.com/jp/earphones/beats-x）

　明日は体力勝負の現場仕事。
　二日間しっかり走ったので、明日はランをお休みにするつもりです。

　ランニング、始めました。

　三日坊主でギブアップしてしまう自分が、どうしてもリアルに思い浮かびます。
　そうならないためにも、一念発起でウェアとシューズ等を一気にまとめ買い。
　シューズもウェアも派手なものでコーディネートして、己のテンションを上げることにしました。
　形から入りました(^^;

　とは言っても、シューズ選びは少し難儀。
　知人の勧めで「スーパースポーツゼビオ東京御茶ノ水本店」で必要なものを買い揃えたのですが、数あるシューズの中で自身の足に合いそうなのは、店員さんに相談したところ僅か３種類・・・。
　典型的な日本人の足とでもいいますか、爪先から土踏まずにかけて総じて幅広の足なので、履ける靴も限られてしまいまして。
　ホントはギンギンに派手なシューズを買いたかったのですが・・・new balanceの「HANZO U」に落ち着きました。

　シューズが決まれば、ウェアも楽しんでみようと思い売場へ行くと、「HANZO」ブランドで全部を固められることが判明。
　色がかなり好みの、明るいグリーンとブラックのツートン。
　これで見た目『だけ』はいっぱしのランナー（笑）

　そして、走り始めた今日の夜。
　小雨だけど待ったなし。
　「週に３日、５キロくらい走り続けたい」と思っているのですが、シューズが新しいことと、真面目に走るのはン十年振りなので、まずはウォーミングアップ！！
　・・・のつもりが、2.5キロも走れば結構ヘロヘロ（汗）
　今日はこれでおしまい。

　走り終えてから知人に連絡。
　アドバイスによると「無理せず続けることが三日坊主にならないコツ。楽しんで走ってください」と励ましの言葉。
　元々長距離を走るのは嫌いではないけれど、まさかこんなに体力が落ちているとは思いもしませんでした。
　脳味噌の中では若い自分のつもりでも、これが現実（涙）

　これから、少しずつ体力づくり及びアンチエイジングに励んでいこうと思います。
　将来は皇居ランや銭湯ラン、通勤ラン（帰宅時）も視野に入れていますが、いつになったら実現することやら(^^;

　東横INNの公式LINEアカウントを友だちに登録しておくと、時々懸賞に応募できる機会がある。
　応募の際にはアンケートに答えるのだが、「東横インができてほしい場所」の項目では毎回我が地元と東京都港区浜松町、そして滋賀県近江八幡市と書いている(^^;

　さて、出張族になってから早いもので５年ほど経つ。
　これまでしぶとく送り続けてきた東横INNの懸賞だが、この度遂に当選を獲得することができた（驚）


　ある日、スマホにヤマト運輸のアプリから「近々荷物が届くよ～」という旨の通知が届いた。
　ご依頼主には「株式会社東横イン　WEB戦略部」・・・。
　「まさか！？」と思いLINEを開き、当選者発表の画面（イニシャルで発表される）を表示させると・・・自分のイニシャルがそこに載っていた。
　割と特徴があるイニシャルなので、まあこれで間違いないだろうと＼(^o^)／



　当たったのは「東横INNオリジナル折りたたみ傘」。
　超軽量97gが売り文句の晴雨兼用折りたたみ傘だ。
　ちょうど手持ちの折りたたみ傘にガタが来ていて買い換えを考えていた矢先、グッドタイミングでの当選だ。
　懸賞の折りたたみ傘なので質はまったく期待していなかったが、百貨店の傘売り場で働いていた母曰く、結構しっかりしている傘だ、とのこと。
　傘自体はプロパー品と同じのようだが、傘カバーにはお馴染みの「東横INN」のロゴが刻まれている！！
　賞品と一緒に、近々オープンする東横INNのチラシも入っていた（笑）

　懸賞の類は比較的まめに応募している方だと自負しているが、これは昨年の暮れに当てた「一番搾り350ml缶24本」以来のヒットと言えよう。
　使うのはちょっと勿体ない気もするけれど、折りたたみ傘を入れ替えるには良すぎるタイミングなので、携行しようと思う。
　なくしたり、忘れたりだけはしないように気をつけよう(^^;