白黒熊のブログ一覧

寒さが身にしみる今日この頃。 皆様、お疲れさまです。 さてさて、１０月のダイエットの結果です。 増減:-2kg 自転車の走行距離：421km という訳で、今回は最終報告ということで今までの経過もすべて載せたいと思います。 去年の１２月、実家を離れた時は８４kgぐらい。 自炊するようになり、４ ...
続きを読む

あまりの寒さにペダルを漕ぐ足がつる今日この頃。 皆様、お疲れさまです。 さてさて、９月のダイエットの結果です。 増減:-1.1kg 自転車の走行距離：503km 先月31日から9月4日の間に1.2kgの増量。 体内の水分を搾り出したぶん、あっという間に戻ってしまいました。 尚且つ、今月はビー ...
続きを読む

ようやくペンキ被害への解決に道筋が見えた今日この頃。 皆様、お疲れさまです。 さてさて、８月のダイエットの結果です。 増減:-2.2kg 自転車の走行距離：564km 実は先月31日に計った後、8月8日に体重を計ったら1.6kg増えていました。 原因は先月末の追い込み。 伊豆に旅行に行ったこ ...
続きを読む

明日、修理入庫となる今日この頃。 皆様、お疲れさまです。 さて、今月のダイエットの結果です。 増減:-4.3kg 自転車の走行距離：630.3km 先月より120km程走っていませんが、暑さが追い風になっている気がします。 みぞおち辺りの腹筋は窪みつつ、下っ腹は変わらず・・・。 まぁ、モデル ...
続きを読む

今年も半分終わる今日この頃。 皆様、お疲れさまです。 さて、先月から本格的に始めたダイエットの結果です。 体重の増減：－4.3kg 自転車の走行距離：756.5km １回のライドが長くなってきて、先月より200km程、多く走っています。 でも、走りすぎな気もしていて、疲れが溜まることが多い月 ...
続きを読む

自転車でヘトヘトな今日この頃。 皆様、お疲れさまです。 さて、今月から本格的に始めたダイエットの結果です。 体重の増減：－3.8kg 自転車の走行距離：550km 自転車の修理があった中、まずまずな距離でしょう。 １年前の５月は月間３００kmで満足していましたが、高低差がないので距離を稼げて ...
続きを読む