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白黒熊のブログ一覧

2013年06月20日 イイね!

週3日走れば脂肪は燃える?

ボーナスが学生時代の年金の追納に消える今日この頃。
皆様、お疲れさまです。

さて、週3日走れば脂肪は燃えるそうです。


というわけで、仕事から帰ってきてママチャリで走ってきました( ´ー`)
時間×距離


高度×距離


時間×速度


■時間:1時間1分20秒
■距離:15.1km

6段変速のママチャリで時速15kmを出せればいいじゃないか!
と、思い「ママチャリ 時速」で検索したら普通みたいですね・・・。
クロスバイクだと20km以上は普通みたいですね。
うーん、楽しそうです。

使用しているアプリは山旅ロガーです。
省電力設定で通信機能を制限してGPSのみ記録してくれるので、バッテリーが良く持ちます。
また、GPSのみの記録なのでエリア外でも問題ありません。
上記のような画像でも見れますし、GPSログをGoogleマップにインポートすれば走行ルートも残ります。
徒歩モードと自転車モードがあるので、山登りと自転車を考えている自分には向いている気がします。
Posted at 2013/06/20 23:09:50 | コメント(1) | トラックバック(0) | 日常 | 日記

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初めまして白黒熊と申します。 車載動画やら日常メインな、ごく普通なブログです( ´ー`) ・音楽かラジオを掛けながらするドライブが好きです。 ・風景や景...

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